Evo gdje smo najgladniji i gdje skupimo najviše kilograma

Ivana Vlašić

www.cosmoplitan.hr

Ako radite ili ste ikada radili u uredu, velika je vjerojatnost da ste došli do zaključka kako vam nigdje nije toliko slatko nešto grickati kao na poslu. Ne znamo zašto, ali čini se da nas uredski posao nekako dodatno čini gladnima...

Ok, možda nismo doslovno gladni, ali definitivno imamo potrebu nešto grickati. Stalno!
Neki kažu da je to zbog dosade, neki imaju neke totalno desete teorije, no tko god da je u pravu, jedno je sigurno - u pitanju su ekstra kalorije koje nitko u životu ne treba.
A ako ste se ikada slučajno zapitali koliko kalorija unesemo na taj način, imamo rezultate istraživanja koje se pozabavilo upravo tim pitanjem. Riječ je o jako puno kalorija, a da budemo apsolutno precizni, riječ je o čak 100 000 dodatnih kalorija koje jedna žena unese tijekom godine dana. Da, 100 000 kalorija viška! Vjerojatno ste se zagrcnuli keksom koji grickate dok ovo čitate, ali nažalost je istina.
Svaka od nas u prosjeku će pojesti 135 keksa, 90 kriški kolača, 90 paketića nečeg slatkog i 45 krafni samo za vrijeme radnog vremena, bez pauze za ručak, tijekom jedne godine. Najčešće grickamo nešto oko 10,30 ujutro te 15,30 popodne, a ovim prehrambenim zločinima najskloniji smo petkom i ponedjeljkom. Petkom jer je praktički vikend, a vikendom se uvijek opustimo. A ponedjeljkom, pa naravno da zato što nitko normalan ne može preživjeti taj odvratni dan bez nečeg slatkog!

12.06.2019. 12:20:55

Europljanin na Mjesecu možda tek 2027. godine

NASA želi ponovno poslati ljude na Mjesec i sklona je ideji da to bude međunarodni pothvat, što otvara mogućnost da Mjesecom prvi put hodaju 'neamerikanci'...

12.11.2019. 11:27:03

Evo zašto bi trebali iz kave izbaciti šećer

Za mnoge od nas dan ne može početi bez kave, što i nije loše. Naime, kava se, u umjerenim količinama, smatra zdravim napitkom. Bogata je vlaknima i pomaže prevenirati dijabetes te bolesti srca...

11.11.2019. 11:50:13

Istraživanje je otkrilo kako nekvalitetan san povećava emocionalan stres za 30 posto

Niz problema povezanih s nekvalitetnim snom može za trećinu povećati razinu emocionalnog stresa kod pojedinca, rezultati su nove studije znanstvenika s kalifornijskog Berkeleya. Oni su nedavno proveli istraživanje kojim su željeli ustanoviti na koji način nekvalitetan i loš san može utjecati na mentalno stanje neke osobe...

11.11.2019. 11:37:55

Tri znaka horoskopa koji su sami sebi najbolje društvo

Neki ljudi obožavaju biti okruženi masom i tako se osjećaju najbolje, dok drugi rođeni u ovim znakovima zodijaka preferiraju vlastito društvo...

09.11.2019. 11:19:28

Što visoke pete zapravo rade ženskom tijelu?

Iako nakon samo nekoliko sati u visokim potpeticama žene osjećaju bolove, rijetko koja će ih se odreći, a neke idu i korak dalje pa se podvrgavaju estetskim operacijama samo kako bi mogle nositi visoke pete od 15 centimetara. Osim bolova u nogama i stopalima, cipele na visoku petu utječu na cjelokupno zdravlje, kako piše “Women’s Health”...

09.11.2019. 11:11:10

Australijom bjesne požari

Australijom bjesne požari - najteže je pogođeno područje savezne države Novi južni Wales. Požare, mnoge u područjima zahvaćenima sušom, rasplamsavaju naleti vjetra i visoke temperature, koje dosežu 35 Celzijevih stupnjeva...

08.11.2019. 15:10:03

Večeras se poseksajte i sutra biste mogli ostvariti uspjeh na poslu!

Istraživanje je objavljeno u Jorunal of Management, a autori su znanstvenici sa Sveučilišta Washington i Oregon. Proučavali su seksualne navike zaposlenika koji su u braku, a otkrili su kako oni koji se češće seksaju imaju i bolje rezultate na poslu idućeg dana...

08.11.2019. 12:12:16

Llistopad 2019. najtopliji u povijesti

Već peti mjesec u nizu naš se planet "prži" na rekordnim zabilježenim temperaturama. Već smo izvještavali kako su ovoga ljeta mjerenja pokazala rekordne mjesece, a trend se nastavio i duboko u jesen. Europski projekt Copernicus objavio je da je protekli listopad također bio najtopliji otkako je mjerenja...

07.11.2019. 12:42:02

Pet razloga zašto su solo žene sretnije

Žena može biti što želi, barem u današnje doba, a prema istraživanju provedenom u Velikoj Britaniji 2017. više od 60 posto ih želi biti samo...

07.11.2019. 12:26:09

Dodatnih 15 minuta šetnje dnevno moglo bi potaknuti globalnu ekonomiju

Svjetska ekonomija mogla bi ojačati za čak 100 milijardi dolara godišnje ako poslodavci uspješno potaknu svoje zaposlenike da ispunjavaju smjernice Svjetske zdravstvene organizacije o vježbanju, navodi se u analizi ekonomskog učinka tjelesne aktivnosti...

06.11.2019. 13:27:24

Znanstvenici u 2020. predviđaju novi El Nino

Složen vremenski obrazac El Nino koji obično donosi iznimno obilnu kišu i duga sušna razdoblja u zemljama duž Tihog oceana, od Perua preko Indonezije do Australije, vjerojatno će se ponovo pojaviti 2020. godine, predviđaju stručnjaci...

06.11.2019. 12:49:11

Muškarci rođeni u ovom horoskopskom znaku gotovo su nemogući za brak

Brak nije nešto čemu svi teže i nekim ljudima je nezamislivo provesti život samo s jednom osobom. Kada je riječ o horoskopu, po tom se pitanju izdvajaju tri horoskopska znaka u kojima se najčešće rađaju vječni neženje...

06.11.2019. 12:12:22

Rijetke bolesti i nisu tako rijetke

Premda svaka rijetka bolest po definiciji zahvaća malen broj ljudi, ukupno ih 300 milijuna danas u svijetu, ili četiri posto populacije, boluje od takvih bolesti, navodi se u izvješću francuskoga Nacionalnog instituta za zdravstvena i medicinska istraživanja (INSERM)...

05.11.2019. 13:38:02

Kako pobijediti zimski blues

Zimski blues nazivamo sezonski afektivni poremećaj je često stanje koje utječe na osobe bilo koje dobi pa i djecu. Naime, radi se o obliku depresije koja se najčešće javlja tijekom jeseni i zime...

05.11.2019. 12:23:39

Depresiju može uzrokovati i internet

Stručnjaci tvrde da ljudi koji većinu vremena provode na internetu imaju veće šanse za oboljevanjem od depresije...

05.11.2019. 11:44:38

Evo zašto smo razdražljivi kada se ne naspavamo

Ljudi različito reagiraju na nedostatak sna. Neki su iziritirani dok na druge manje sati u krevetu ne utječe previše. Ranije studije pokazale su da je san ključ za dobru kognitivnu, društvenu i fizičku funckiju, a manjak istog može uzrokovati anskioznost i stres...

05.11.2019. 11:38:20

Društvene mreže promijenile su način na koji gledamo na tijela

Sveučilište u gradu Missouri-Kansas City zamolilo je 78 studentica preddiplomskog studija da ocijene pobjednice izbora za Miss ljepote Miss USA, a istraživači su otkrili da se žene s toniranim ili mišićavim figurama sada smatraju sekspilnijim od onih mršavih...

04.11.2019. 12:08:05

Ženski kutak: Koja je ljubavna pjesma kao stvorena za vaš horoskopski znak?

Glazba je jedan od najljepših načina za izražavanje ljubavi. Nešto se posebno dogodi u čovjeku kada čuje pjesmu koju voli i uz koju ga vežu lijepa sjećanja. Sastavili smo listu ljubavnih pjesama za svaki znak horoskopa, sudeći prema njihovoj prirodi i karakteru. Možda je upravo to savršena pjesma za prvi ples na vašem vjenčanju ili za bilo koji drugi srcu drag trenutak...

04.11.2019. 12:04:32

Najsigurniji put do zdravlja je redovito pranje ruku

Prljave ruke, pune bakterija značajne su u prenošenju uzročnika crijevnih, respiratornih, kožnih bolesti, infekcija oka, kao i bolničkih infekcija...

04.11.2019. 11:44:28

Kakvi su muškarci bolji za brak

Partnere odabiremo prema samo nama poznatim kriterijima, a jedno je finsko istraživanje odlučilo proučiti stvar iz evolucijske perspektive... i otkrili su da inteligencija partnera izravno utječu na sposobnost partnerstva da prežive i podupiru potomstvo...

04.11.2019. 11:38:57

Čaša vode ujutro: Ima li kakvog učinka na zdravlje?

31.10.2019. 11:43:30

Tri razloga zbog kojih trebate znati svoju krvnu grupu

Zašto bi se to trebalo promijeniti, odnosno zašto biste trebali znati jeste li krvna grupa A, B, AB ili 0, otkrivamo u nastavku teksta...

30.10.2019. 12:53:50

Narcisoidne osobe užasni su, ali sretni ljudi

Narcisoidne osobe možda imaju "bezgranične" zablude o tomu u kolikoj su mjeri važne te su lišene osjećaja srama, no psiholozi tvrde da su vjerojatno sretnije od većine ostalih ljudi...

30.10.2019. 12:14:55

Navika koja lako uklanja stres

Stres je sve prisutniji u životima ljudi pa mnoge veseli spoznaja da znanstvenici vrijedno rade na pronalasku novih metoda borbe protiv njega. Jedno od takvih istraživanja objavljeno je u časopisu “Physiology and Behaviour”, a tvrdi kako guma za žvakanje može poslužiti kao instantna “antistres terapija”...

29.10.2019. 12:53:02

Horoskopski znakovi i tajne

Kada se nekome povjerimo želimo da ta osoba čuva našu tajnu. Međutim, nismo svi isti i postoje osobe koje jednostavno ne mogu izdržati, a da barem s jednom osobom ne podijele ono što ste im priznali...

28.10.2019. 12:48:51

Zdrava hrana smanjuje osjećaj umora i potiče koncentraciju

Kad smo iscrpljeni i umorni, a zbog ranih obveza bismo trebali ostati budni i koncentrirani, najčešće posežemo za brzim slatkim ili slanim grickalicama, no nova studija ukazuje na to da zamjena šećera i zasićenih masti manjim obrocima od povrća može potaknuti koncentraciju i odagnati umor...

28.10.2019. 12:41:58

Ovo su negativne posljedice pomicanja sata za ljudsko zdravlje

Povratak s ljetnog na zimsko, odnosno standardno računanje vremena, unatoč dužem spavanju sa subote na nedjelju, kod većine ljudi ipak neće rezultirati nekom osobitom ugodom. Naprotiv...

28.10.2019. 12:05:33

Ljudi koji sporije hodaju, brže stare?

Novo istraživanje pokazalo je da bi usporeniji korak u 45-oj godini života mogao biti pokazatelj bržeg fizičkog, ali i neurološkog starenja..

25.10.2019. 12:36:20

Devet stvari koje trebate eliminirati iz svog života kako biste živjeli kvalitetnije

Koliko ste sretni i uspješni, djelomično ovisi o tome čime se okruženi. Stvari koje stoje na putu vašoj sreći ili uspjehu treba eliminirati. U nastavku pročitajte nekoliko prijedloga za stvari, navike ili ljude koje trebate maknuti sa svog životnog puta...

24.10.2019. 12:18:25

Jeste li primijetili da su svi oko vas u zadnje vrijeme umorni?

Ako ste stalno umorni i žalite se na to, sada imate i znanstvene dokaze koji potvrđuju da to nije vaša krivnja. LADbible je odlučio prokopati malo dublje i saznati zašto je trenutno toliko umornih ljudi stoga su uposlili stručnjaka za spavanje da im objasni pravi razlog. Da, stručnjak za spavanje stvarno postoji...

23.10.2019. 14:30:24

Duže spavanje zbog pomicanja sata može izazvati glavobolje i umor

U prvim satima ove nedjelje, kazaljke na satu treba pomaknuti jedan sat unatrag, a time završava ljetno računjanje vremena i počinje ono zimsko. Tako pomičemo kazaljke s 3 sata ujutro na 2 sata. Također, očekuju nas i mnoge promjene raspoloženja, a trebalo bi pripaziti i na zdravlje...

23.10.2019. 12:29:53

Kada smo najnesretniji u životu?

Godine donose iskustvo, no istovremeno nam ponešto i oduzimaju - nerijetko je to razlog za sreću u životu, vjerovali ili ne...

23.10.2019. 12:15:01

Horoskop otkriva kreativnost

Ove osobe čitav svijet vide kao svoje platno. Iako se umjetnici rađaju u svim znakovima, najviše se umjetničkih duša ipak rađa u sljedeća četiri znaka zodijaka...

21.10.2019. 13:27:05

Žene su priznale koju naviku kod muškaraca najviše mrze

Istraživanje koje je provela tvrtka Storage World u Velikoj Britaniji pokazalo je kako ženama kod muškaraca najviše smeta jedna njihova navika, a to je neurednost....

21.10.2019. 13:23:15

Ljudi koji često kasne, zdraviji su i dulje žive

Oni koji kasne, vjerojatnije su opušteniji od onih koji uvijek stižu na vrijeme, kažu s Harvarda. Takvi ljudi ne dopuštaju da im stvari poput rokova diktiraju raspoloženje pa su rjeđe pod stresom...

21.10.2019. 13:04:01

Previše sna je lošije od premalo?

Znanstvenici još uvijek istražuju neobičan fenomen pretjerivanja sa spavanjem, prve rezultati studije objavljene u časopisu Journal of American College of Cardiology pokazuju da previše sna ima loš dugoročan utjecaj na zdravlje...

15.10.2019. 13:08:06

Kondomi itekako mogu pomoći zdravlju ženske rodnice

Osim što štite od seksualno prenosivih bolesti i neželjene trudnoće, kondomi mogu pomoći dobrim bakterijama u vagini, pokazuje novo kinesko istraživanje...

15.10.2019. 13:03:31

Evo koliko često trebate prati svoje jastuke

Prema nekim istraživanjima pravilno bi bilo – jednom u pola godine! No, ovisno o tome koliko se jako znojite, trebali bi i češće. Stručnjaci upozoravaju, čak i ako svakih tjedan dana i češće mijenjate jastučnice (jer bi trebali) morate prati i jastuke...

14.10.2019. 13:48:40

Ženski kutak: Što vam mogu otkriti njegovi poljupci!

Često vas ljubi u obraz? Evo zašto to uopće nije loše...

14.10.2019. 13:39:57

Lego razmišlja o modelu koji bi mogao iznenaditi mnoge

Kako bi odgovorio na problem korištenja plastike u svojim proizvodima, danski proizvođač igračaka Lego razmišlja o modelu iznajmljivanja svojih čuvenih kockica...

14.10.2019. 12:16:12

Muškarci koji su kročili u 40-te trebaju se seksati što više - zbog srca!

Iako je uvriježeno mišljenje da sredovječni muškarci imaju veću šansu doživjeti srčani udar tijekom seksa, istraživači kažu da se radi o potpuno pogrešnoj tvrdnji...

11.10.2019. 13:20:17

Prevara se vidi na licu muškaraca?