„Antocijani, kao i mnogi drugi flavonoidi, imaju snažan
antioksidacijski učinak pa u organizmu djeluju zaštitno i protuupalno.
Niz istraživanja pokazao je da antocijani jačaju imunosni sustav i
smanjuju rizik razvoja srčano-žilnih bolesti i raka“, kaže klinička
nutricionistkinja doc. dr. sc. Darija Vranešić Bender, predsjednica
Hrvatskoga društva nutricionista i dijetetičara.
Pritom ističe da su plave namirnice samo dio spektra kojim bismo
trebali zašareniti prehranu. „Klorofil daje zelenu boju, rajčica i
lubenica su crvene zbog likopena, kukuruz je žut od ksantofila, mrkva i
marelica narančaste su zahvaljujući beta-karotenu... Popularna teorija
da treba jesti u duginim bojama poznata je od davnina. Primjerice, prema
ajurvedskoj filozofiji prehrane, u svakom obroku trebaju biti
zastupljene barem četiri boje”, navodi nutricionistkinja. |
Istraživanje je pokazalo kako loš posao
može izazvati srčani udar, pogotovo ako uz to još postoji i šef koji se
loše odnosi prema zaposlenicima...
Mnogi se od nas živciraju na svaku sitnicu, no ovi horoskopski znakovi ostaju hladne glave i u najstresnijim situacijama.
Žene danas tri puta više sanjaju o seksu u odnosu na svoje bake, pokazalo je istraživanje. Smatra se da je ova promjena došla zbog seksualne revolucije i novih 
Znanstvenici su nedavno otkrili kako bez problema možete 
Muškarci su ponosni na svoje male plivače iliti spermiće, no kako baš i nemaju pretjerano zdrave prehrambene navike, zapravo rade u korist svoje štete...
Dok se neki od nas živciraju zbog najmanjih sitnica, ovi horoskopski znakovi i u stresnim situacijama ostaju hladne glave. Oni žive život punim plućima i vjeruju da je svaki problem moguće
riješiti mirnim i opuštenim putem. Sljedeća tri horoskopska znaka slove
za najopuštenije...
Evo što jesti i/ili držati na stolu kako bi otjerali dosadne insekte od vas...
Prema rezultatima najnovijeg istraživanja Planet Fitnessa, koje je
obuhvatilo 2217 sudionika, puniji muškarci puno su privlačniji od
mišićavih...
Ljudi s višim kvocijentom inteligencije vjerojatnije će
živjeti dulje, pokazalo je nedavno istraživanje britanskih
znanstvenika. Oni su analizirali podatke prikupljene u škotskom
psihološkom istraživanju iz 1932., kada je istoga dana gotovo
svaki jedanaestogodišnjak u zemlji rješavao test inteligencije, a potom
su pratili životni vijek sudionika ispitivanja...
Kad pomislite na horoskopske romantičare, zasigurno vam prvo na pamet
padnu Rakovi ili Ribe koji slove za najosjećajnije. Međutim, jako se
varate. Osobe koje su najbolje u iskazivanju ljubavi te slove za
najodanije su one koje mnogi često prozivaju narazuzdanijima i
neozbiljnima...
Već i nakon kraćeg boravka na plaži osjećamo se opušteno i često nam se poboljšava kvaliteta spavanja. Razlozi za to mogu biti mnogobrojni...
Niste ljubiteljica stereotipnih uleta i nemaštovitih udvarača? U tom bi
vas slučaju pripadnici ova četiri znaka mogli oboriti s nogu već pri
prvom susretu. Ako ne šarmom, onda duhovitim pristupom..
Ljubomora i najljepšu vezu može pretvoriti u pakao, ali većina nas si
jednostavno ne može pomoći. Kad je riječ o ljubomori, najviše sreće
imaju žene u ova tri horoskopska znaka, i njihovi partneri, naravno...
Neki ovogodišnji Barbie modeli nastali su u cilju pružanja modela
djevojčicama, i to na temelju stvarnih uspješnih žena koje su
pridonijele pozitivnim promjenama u društvu...
Europski sud presudio je protiv njemačkog proizvođača
sportske opreme Adidasa u dugotrajnom sporu oko loga s tri pruge,
zaključivši da nije dovoljno specifičan da bi uživao pravnu zaštitu...
Najvjerojatnije ga uzimate zdravo za gotovo, ali vaš mozak je
pokretač kojeg treba s vremena na vrijeme regenerirati, a to ćete
najbolje napraviti s čašom vode...
Nokti
i pupak su dijelovi tijela sa dubokim ložama u koje se lako ugnijezdi
uzročnik i tamo se razmnožava. Zato su i to dijelovi tijela koji se ne
diraju nepotrebno...
Prvi dojam može prevariti, ali isto tako može biti i točan. Pročitajte
što horoskop kaže o tome kakav prvi dojam ostavlja vaš znak...
Pokazalo je to zanimljivo istraživanje u koje su bile uključene zdrave
osobe u dobi od 20-ak godina, a trajalo je šest tjedana. Svi ispitanici
bili su "noćne ptice". U prosjeku su na spavanje odlazili oko 2:30, a
budili se oko 10 sati ujutro...
Nakon šest godina, princeza Anna i kraljica Elsa kreću u nove avanture – zavirite putem novih dostupnih materijala bar nakratko u nova prostranstva snježnog kraljevstva...
Pokušate li se sjetiti osobe koja vas je najviše razočarala, ispostavit
će se da je vjerojatno rođena u jednom od ovih horoskopskih znakova. Oni
se iz dana u dan pretvaraju da su nešto što nisu, a to čine tako vješto
da ćete ih teško uloviti u činu...
Herpes je virusna infekcija koja se manifestira u obliku malih
crvenih kvržica, napunjenih vodom. One se mogu pojaviti na usnama,
genitalijama, u ustima ili oko očiju. Herpes obično nije teško
izliječiti, ali prije nego što započnete s uzimanjem lijekova isprobajte
neko od prirodnih rješenja...
Pametni
ljudi duhoviti su i znatiželjni, otvoreni su prema novim idejama, lako
se prilagođavaju novonastalim situacijama, a ne daju se lako smesti...
Ova tri znaka zodijaka kao da imaju šesto čulo kada s radi i o
najsitnijem pokušaju muljanja ili čaganja. Oni u malom prstu imaju sve
‘metode’ prepoznavanja i verbalnih i neverbalnih znakova laganja i kao
da im se odmah upali ‘detektor laži’...
Ako radite ili ste ikada radili u uredu, velika je vjerojatnost
da ste došli do zaključka kako vam nigdje nije toliko slatko nešto
grickati kao na poslu. Ne znamo zašto, ali čini se da nas uredski posao
nekako dodatno čini gladnima...
Hrkanje je jedan od uobičajenih pokazatelja zdravstvenih tegoba,
prenosi portal MSN. Dodaje da prema nekim procjenama u Sjedinjenim
Državama gotovo 30 milijuna odraslih osoba boluje od opstruktivnog
apnejičkog sindroma...
Ako postoji nešto što žene najviše mrze kod frajera jest to što se odjednom prestanu javljati. I obrnuto vrijedi, zar ne'?
Mnoge žene će se složiti kako muškarci s vremena na vrijeme znaju
ispaliti nešto nevjerojatno, uvredljivo i što im užasno ide na živce.
Sada je otkriveno što im najviše smeta...
Više od milijun ljudi diljem svijeta svaki se dan zarazi
spolno prenosivom bolesti, a najviše zabrinjavaju stope zaraženosti
klamidijom, gonorejom, trihomonijazom i sifilisom, objavila je u
četvrtak Svjetska zdravstvena organizacija (WHO)...
Nevezano kakva je priroda vašeg odnosa, ovo su stvari koje horoskopski znakovi preziru...
Kolumbijska pjevačica Shakira pojavila se na sudu u
Španjolskoj u četvrtak kako bi odgovarala na optužbe za utaju poreza, a
tužitelji kažu kako pjevačica nije platila 14,5 milijuna eura poreza na
dobit, a što je zaradila između 2012. i 2014...
Večera je prvi obrok na listi za odstrel kad odlučimo
napokon skinuti višak kilograma, pa mnogi odlaze u krevet praznog želuca
jer ne jedu satima prije spavanja...
Znate li da je jedan od vodećih uzroka smrti kod žena srčani udar, a
da kardiolozi upozoravaju kako njih samo 50 posto, nakon prvih simptoma,
nazove hitnu pomoć?
Vlasti u američkoj saveznoj državi Alabami izglasale su
zakon koji zahtjeva kemijsku kastraciju zlostavljača djece koji su
stariji od 21 godine i koji su zlostavljali dijete mlađe od 13 godina...
Nedavno provedena istraživanja su pokazala da čak četiri od pet
ispitanih udanih žena kažu da je njihov seksualni život predvidljiv, ali
58 posto njih smatra da to uopće nije loše jer su iznimno zadovoljne
onim što im partneri pružaju...
Postoje trenutci kada nam je potreban netko tko će nas povesti, poduzeti
neke korake, donijeti odluke i neće se bojati izraziti svoje mišljenje,
a ovi horoskopski znakovi su u tome najbolji...
Ponekad je nemoguće sakriti svoje osjećaje kada razina stresa
počne rasti. Stisnuti zubi, glavobolja i napeti mišići su neki od očitih
znakova, ali postoje, čini se, i neki manje primjetni koje znamo
emitirati u trenucima za koje smo uvjereniji da smo puno opušteniji nego
što je to zapravo slučaj...
Stres, premalo sna i previše šećera neki su od uzročnika...
Muškarci ne plaču... barem ih tako uče od malih nogu,
ne samo u našoj kulturi već širom svijeta, na užas njihovih majki i
ostatka normalnog pučanstva...
Kažu da su oči ogledalo duše i da kriju najdublje tajne vaše osobnosti. Stoga ne čudi da boja očiju može otkriti kakav partner vam najbolje odgovara za romantičnu ili seksualnu vezu...
Vjerovali u horoskop ili ne, ali ipak pročitajte nekoliko zanimljivosti o svom horoskopskom znaku....
Ova studija obuhvatila je čak 40 godina istraživanja. Naime,
studijom koja je provedena na Sveučilištu Rutgers obuhvaćena je
analiza 40 godina istraživanja, a zaključilo se da muškarci, kao i žene,
imaju biološki sat koji otkucava..
Kada je u pitanju prijateljstvo, povezanost među određenim znakovima je
očita. S druge strane, postoje i malo neobične kombinacije znakova koje
također mogu ostvariti divno prijateljstvo iako su na prvi pogled
različiti. U nastakvu provjerite koji je znak idealan prijatelj vašem
znaku...
Rijetko koja žena će se baš zaljubiti na prvom spoju, no svakako će tada
odmah primijetiti neke stvari, na temelju kojih će odlučiti hoće li s
tim muškarcem otići i na drugi spoj. Evo što će joj odmah upasti u oko... 
Znanstvenici su otkrili evolutivni paradoks u čijem su
središtu muškarci koji umanjuju mogućnost ostvarenja potomstva nastojeći
izgledati što privlačnije...
Suprotnosti se privlače, stara je izreka. A najnovije istraživanje
pokazuje kako je to utemeljeno. I nije samo privlačnost ta koja je
dobra, postoje i druge stvari koje idu na ruku osobama koje su u vezi, a
potpuno ili poprilično se razlikuju, pokazalo je nedavno istraživanje.
Takvi parovi lakše zajednički donose odluke, gdje će jesti, koji će film
gledati ili gdje će ići na odmor..
U optjecaj su od utorka puštene nove novčanice od 100 i 200 eura,
posljednja dva apoena iz serije Europa, čije je krivotvorenje dodatno
otežano hologramom sa satelitima i unaprijeđenom smaragdnom brojkom,
objavila je Hrvatska narodna banka (HNB)...
Ljutnja i gnjev više škode fizičkom zdravlju starijih osoba od osjećaja
tuge, a znanstvenici kažu da mogu pojačati upalne procese povezane s
kroničnim bolestima poput bolesti srca, artritisa i raka...
Odavno je utvrđeno da muškarci imaju neznatno višu tjelesnu temperaturu
od žena, pa su tako temperature u većini uredskih prostorija prilagođene
muškarcima...
Olupina posljednjeg poznatog broda s robovima koji je stigao u SAD otkriven je u Alabami, potvrdili su istraživači i vlasti....
U pojedinim trenucima nitko ne može s njima izaći na kraj...
Znanstvenici sa Sveučilišta Exeter otkrili su da se dobro udisati te mirise jer plinovi od kojih se sastoje mogu pomoći u borbi tijela protiv bolesti. Istraživanje je objavljeno u magazinu Medicinal Chemistry Communications, a analiziran je utjecaj hidrogen-sulfata na tijelo...
Sunčane naočale imaju rok trajanja, pokazala je studija
provedena na Sveučilištu u Sao Paolu - zaključak je da naočalne leće,
odnosno stakla, izgube prvotnu zaštitu od UV zraka te više ne mogu
štititi oči od opasnih zraka, zbog čega nije poželjno nositi isti par
godinama...
Neki su skloni alkoholu u potocima, drugima pušenje uopće nije porok, a nekima nikad dosta - seksa...
Znanstvenici vjeruju da bi uslijed globalnog zatopljenja, odnosno zbog
ubrzanog otapanja leda na Grenlandu i Antarktici razina mora mogla
porasti i dvostruko više nego što se dosad pretpostavljalo...
Mršavljenje je vrlo kompleksan proces, a oni koji su se ikada odlučili
na nešto slično mogu to i potvrditi - čini ga mnogo više od samoga
izgladnjivanja i držanja dijete, što zna često biti i kontraproduktivno,
a zasigurno je više i od napornih treninga koji znaju, ako ništa drugo,
mišiće dodatno "napumpati", stoga i izgledamo jači...
I malene promjene mogu igrati veliku ulogu..
Svaki znak zodijaka ima svoje vrline i slabosti. A biti svjestan
vlastitih mana jednako je bitno kao i isticanje vrlina, pogotovo kada je
u pitanju posao. Ignoriranje vlastitih slabosti često može biti kočnica
koja vas sprječava da dosegnete zacrtane ciljeve u karijeri. Kako biste
poradili na njima, prvo ih je važno otkriti, a tu vam u pomoć priskaču i
zvijezde. Otkrijte koje su najveće prepreke u karijeri za svaki
horoskopski znak...
Posve je logično jer znamo za njih i da su vrlo osjetljivi i romantični..
Unatoč tome što se o ukusima ne raspravlja, nedavno istraživanje koje je
provela društvena mreža Badoo otkrilo je kakve žene muškarci smatraju
najprivlačnijima, barem što se tiče fizičkog izgleda...
Mnogo je faktora koji utječu na količinu seksa u svakoj vezi, a jedno je istraživanje otkrilo i o kojim se sve stvarima radi. Umor, psihičko i fizičko stanje, kao i godine bitno utječu na našu želju za seksom....
Zato što “osjećate” glazbu. Griženje usne za vrijeme slušanja
omiljene glazbe može postati navika jer služi kao sredstvo pojačavanja
užitka...
Zašto zapravo kosa sijedi, zbog godina, stresa ili nečeg trećeg? Istina
je da se sijeda kosa u većini slučajeva javlja s dolaskom zrele dobi jer
je povezana s procesom starenja. Naime, sijeda kosa je posljedica
manjka melanina, pigmenta koji kosi daje boju. Vi možda niste spremni za
sijede, ali vaša kosa je. Za svako desetljeće nakon 30-e, rizik za
sijedu kosu se povećava 10 do 20 posto...
Ako tražite pažljivog, dragog i duhovitog dečka koji usto još i dobro
izgleda, velike su šanse da ćete ga pronaći u jednom od ova tri
horoskopska znaka...
Kod osoba koje ne boluju od srčanih bolesti, a svakodnevno
uzimaju aspirin za sprečavanje mogućega srčanog udara, rizik od pojave
ozbiljnog krvarenja u mozgu povećava se do te mjere da prevladava bilo
kakvu potencijalnu korist, pokazala je nova američka studija...
Tračanje je svima mrsko... kad su oni na tapeti, inače
većina ljudi nema nikakvog problema razgovarati i komentirati osobu koja
u tom trenutku nije prisutna...
Ako ste mislili da doručak nije najvažniji obrok u danu razmislite
ponovo jer znanstvenici tvrde da jest! Istraživanje provedeno tijekom 20
godina na uzroku od 6,5 tisuća Amerikanaca pokazalo je da osobe koje
nikada ne doručkuju imaju 87 posto veći rizik od srčanog udara od onih
koji to rade redovito...
Studija provedena na sveučilištu Emory u Atlanti pokazala je da razlika u
godinama između partnera ima velik utjecaj na uspjeh veze, piše Good
Housekeeping...
Nagodba, o kojoj je prvo izvijestio Reuters, najveća je u povijesti talijanskih poreznih vlasti. Kering, koji je nijekao neplaćanje poreza, ima gotovinu od oko 10 milijardi eura, prema podacima analitičara...
Iako se smatra da se žene često opravdavaju s ‘Ne sad, boli me glava’,
to ne znači da su manje zainteresirane za seks od muškaraca, kaže dr. Less Parrott, autor knjige “The Ultimate Guide To Crazy Good Sex”....
Stresan posao u kombinaciji s nekvalitetnim snom povezan
je s trostruko većim rizikom od kardiovaskularne smrti kod zaposlenika s
visokim krvnim tlakom, zaključili su znanstvenici...
Istraživanje je pokazalo kako se čak 80 posto frajera poslužilo nekim od
trikova kako bi izbjegli seks s kondomom. Veliki broj njih pokušao je s
tri ili više različitih taktika...
Stres je, na žalost, postao uobičajeni suputnik svima nama, a kako je već dokazano da smanjuje mozak trebalo bi ga se riješiti... 
Zvijezde nam otkrivaju kakve smo na poslu, u
prijateljstvu, općenito životu te, naravno, i u ljubavi. Brižna, vjerna
ili požrtvovna? Ova tri horoskopska znaka najbolje su partnerice za
ozbiljnu i dugotrajnu vezu...
Mnogi, kada se zaljube, ne vide dalje od svog nosa. Izraz je to za onu poznatu "ljubav je slijepa"...
Kada pričamo o prijetnjama zdravlju, pušenje se nameće kao jedan od
najvećih zala. Obzirom na rizik od razvoja raka, srčanih bolesti,
poteškoća s disanjem i sl., postoji vrlo valjan razlog za prestanak
pušenja..
Oni doista svijet vide drukčijim očima...
Kako temperatura raste, pada kapacitet mozga za obradu informacija,
potvrdilo je istraživanje s Harvarda. Studija ima i socioekonomsku
dimenziju: ako ste presiromašni da si priuštite klima uređaj, možda ćete
zaostajati u školi ili na poslu...
Visoki muškarci u prednosti su pred nižima jer se žene u
njihovom društvu osjećaju zaštićenije, no znanost kaže da je to
pogrešno i da su zapravo niži muškarci u prednosti kad su žene u
pitanju...
Kavkaska regija je poznata po tome što mnogo ljudi doživi stotinu godina
i više. Jedan od najpoznatijih predstavnika njihove impresivne skupine
dugovječnih bio je Magomed Labazanov, stanovnik Dagestana, koji je umro u
dobi od 122 godine...
Nedavno bihevioralno istraživanje otkrilo je možda najjednostavniji
način kako popraviti raspoloženje - okružite se cvijećem. Dokazano je da
cvijeće kod ljudi potiče osjećaj sreće te zadovoljstva životom, a
utječe i na to kako se ljudi ponašaju u određenim društvenim
situacijama...
Spavanje često postaje ‘lakše’ s godinama i dolazi do
različitih poremećaja dok starimo, istraživanja povezuju nedostatak sna s
povećanim rizikom od Alzheimerove bolesti...
Dijelovi najveće ledene ploče na svijetu, antarktičke
Rossove ledene ploče otapaju se deset puta brže od očekivanja zbog
zagrijavanja površinskog dijela oceana i posljedično toplije oceanske
vode koja ulazi u jednu od njezinih šupljina, ustanovili su
novozelandski i britanski znanstvenici...
Ćelavi muškarci odavno više nisu predmet podsmijeha niti izbjegavanja od strane suprotnosg spola – štoviše, često se smatraju uspješnijima i dominantnijima od muškaraca s bujnom kosom, pokazalo je istraživanje iz 2012., prema Business Insideru...
Ljubitelji "vode s mjehurićima" vjerojatno se kunu u njene prednosti.
Uistinu, brojni kažu kako im pomaže u regulaciji probave, da
konzumacijom iste kontroliraju kiselinu koja ostaje poslije jela, uz to
sve je i "ukusnija" od prirodne izvorske vode...
Dugo se pretpostavljalo da je hrkanje muški problem.
Znanstvenici su upravo ustanovili da žene hrču jednako često i jednako
glasno. I nisu to sklone priznati...
Svijet postaje sve gnjevniji, sve zabrinutiji, a njegovi
žitelji su pod sve većim stresom, rezultati su novog globalnog
istraživanja koje je proveo Gallup...
Svjetska zdravstvena organizacija (WHO) izdala je svoje preporuke koje
se tiču djece do pet godina starosti i fokusiraju se na fizičku
aktivnost, sjedilački način života i san. Kako bi djeca odrasla u zdrave
ljude morala bi više vremena provoditi u aktivnosti, kretanju i igri, a
manje pred ekranima...
Prije nego posegnete za čašom, moramo napomenuti da je alkohol zdrav
samo u malim količinama. Stručnjaci preporučaju 1 piće dnevno za žene
(150 ml vina, 350 ml piva ili 40 ml likera), a 2 za muškarce. Sve više
od toga ima suprotan učinak i ugrožava zdravlje...
Duboki dekolte zamamne plavuše ili napeta stražnjica zgodne
brinete iz računovodstva – vrte li se muške misli isključivo oko ženskih
draži? Mi smo žene uvjerene kako su nogomet, automobili i žene jedine
stvari na koje frajeri misle! Ipak, nedavno provedena anketa u kojoj je
sudjelovalo gotovo 10.000 Europljana pokazala je neke dosad nepoznate i
iznenađujuće podatke...
Ako vjerujete u horoskop, obvezno pročitajte....
Već se dugo smatra da lijepa kosa utječe na porast razine
samopouzdanja, a nedavna istraživanja pokazala su kako osjećaj da vam
taj dan kosa izgleda sjajno i da imate dobru frizuru donosi dodatne
emocionalne i mentalne blagodati...
Ako je vaš život neravan put i vi ste vozilo koje putuje tim putem, onda
je vaš smisao za humor amortizer koji će vam pomoći na tom putovanju.
Humor nam olakšava da se nosimo s neugodnim situacijama koje se teško
rješavaju...
Karakteristične osobine jednog Ovna (jer o njemu je riječ!) jesu
temperamentnost, spremnost na avanture i izazove, ali i ne biranje
sredstava da osvoje ženu koja im se sviđa. Pri tome oni ne mare za
mišljenje okolice nego su uporni i duhoviti u stjecanju svojih ciljeva...
"Crvenom bojom za oboljele od hemofilije" - poruka je
Svjetskog dana hemofilije, koji se obilježava 17. travnja radi podizanja
svijesti o toj rijetkoj i teškoj bolesti...
Uspjeh u životu ono je čemu se svi, makar potajno,
nadaju - a on obično podrazumijeva priličnu količinu novaca s kojim
možete ugodno živjeti. No, rijetkima to uspijeva, a psiholozi tvrde da
znaju zašto...
Poznato je da na razvoj djeteta u maternici utječu brojni faktori, a
majčina je prehrana svakako jedan od najvažnijih. Čak i u razvijenim
zemljama, u kojima nam je omogućena raznolika prehrana, događa se da kod
djece koja su majčinom prehranom dobivala manje proteina ili vitamina C
i D dolazi do oštećenja mozga ili teškoća u razvoju srca i kostiju...
Između 12 horoskopskih znakova izdvajaju se tri koja su najveći narcisi te nikog ne vole kao sebe...
Zašto uopće postoje muškarci? Ne, ovo nije neki
feministički/muškomrzački pamflet, već vrlo jednostavno i logično
pitanje - muška uloga u razmnožavanju uglavnom se svodi na jedan
spermić, a sve ostalo rade žene...
Sve
više zemalja diljem svijeta legalizira marihuanu u medicinske i
rekreativne svrhe, zbog čega su znanstvenici proučiili utjecaj pušenja
marihuane na zdravlje...
