Na temelju istraživanja u kojemu je
sudjelovalo 7576 vojnika i vojnikinja, ustanovljeno je da se osobe koje
ne spavaju više od četiri ili pet sati dvostruko češće ozljeđuju od onih
koji spavaju osam ili više sati.
"Adekvatna količina sna,
posebno među aktivnim sportašima, ne samo da pospješuje fizičku
sposobnost nego ima i pozitivan učinak na prevenciju mišićno-koštanih
ozljeda", rekao je jedan od autora studje Tyson Grier iz Centra za zdravlje američke vojske u Marylandu.
Istraživanje
je trajalo godinu dana i u tom je razdoblju više od pola sudionika
prijavilo najmanje jednu mišićno-koštanu ozljedu.
Većina
sudionika, njih 63 posto, spavala je šest ili sedam sati noću. Oko 10
posto manje od četiri sata, a 16 posto više od osam.
U usporedbi sa 'spavalicama', vojnici koji su spavali sedam sati imali su 24 posto veću vjerojatnost da će se ozlijediti.
Ta vjerojatnost raste što je san kraći pa tako iznosi 53 posto za šest sati sna, a udvostručuje se za pet sati sna.
Mišićno-koštane ozljede odnose se na sve od istegnuća mišića do hernije diska.
Uzroci mogu biti jednako široki, od fizičke vježbe visokog intenziteta do višesatnog tipkanja za računalom.
Moguće
je da premalo sna dovodi do smanjenog opreza i pozornosti što podiže
vjerojatnost da će se ljudi ozlijediti, komentirao je dr Hohui Wang s Kalifornijskog sveučilišta, koji nije sudjelovao u istraživanju.
Rezultati istraživanja objavljeni su u časopisu Sleep Health. |
Prema britanskom dnevnom listu The Guardian, čovjek od 75 godina
starosti je 25 godina proveo spavajući. Jeste li znali da položaj
spavanja može utjecati na naše zdravlje?
Brojne su studije posljednjih godina pokazale da agrumi mogu
imati ulogu u snižavanju krvnog tlaka, očuvanju mozga i smanjenju rizika
obolijevanja od raka. Krcati su s tri ključna sastojka: vitaminom C,
kalijem i vlaknima. Prvi pomaže oblikovati i ojačati bijele krvne
stanice, drugi regulira krvni tlak, a vlakna mogu poboljšati zdravlje
želuca i crijeva.
Japanski znanstvenici rekli su da niske koncentracije
ozona mogu neutralizirati čestice koronavirusa, što bi moglo koristiti
bolnicama u dezinfekciji prostorija.
U svjetlu pandemije koronavirusa koja hara svijetom, sve
više znanstvenika poziva na uspostavljanje globalnog sustava ranog
upozorenja na životinjske viruse koji mogu prijeći na ljude.
Svjetska zdravstvena organizacija objavila je da se nadaju kako
će pandemija koronavirusa trajati kraće od pandemije španjolske
gripe.
Španjolska gripa pojavila se 1918. i u dvije godine odnijela je
nekoliko desetina milijuna života..
Boeing, kao uostalom i svi avioprijevoznici diljem svijeta, traži način
da vrati povjerenje putnika u sigurnost zračnog prijevoza u doba
pandemije koronavirusa. Jedan od ključnih zadataka na tom putu bit će
osigurati da se putnici u njihovim zrakoplovima osjećaju sigurno i da se
boje da će se u njima zaraziti. Boeing je stoga najavio da razvijaju
vlastiti uređaj za dezinfekciju kabine i kokpita zrakoplova
ultraljubičastim svjetlom.
Ljudi ne moraju imati slične stavove, stil i
razmišljanja da bi bili kompatibilni u seksu. Većina je barem jednom s
nekim doživjela strast i jaku kemiju, ali nisu niti razmišljali o ulasku
u ozbiljan odnos jer jednostavno znaju da nisu jedno za drugo.
Kako piše Elite Daily, u tome ulogu ima i horoskop. Postoje parovi
znakova koji se u krevetu slažu izvanredno, ali izvan njega nikako ne
idu zajedno.
Ako se zatomljavaju briga i tjeskoba, to će izazvati lošu probavu,
nadutost nakon obroka, grčeve te bolove u području trbuha. Pretjerana
zabrinutost uzrokovat će i probleme poput zatvora.
Na kanadskom sveučilištu usavršili su metodu izoliranja specifičnih
trenutaka kad je čovjek fokusiran na jednu ideju, tako da se sada može
mjeriti prelazak s jedne misli na drugu i izbrojati ih.
Zahodi u zrakoplovima su mjesta na kojima putnici žele
izbjeći dodirivanje vrata, pogotovo u vrijeme pandemije koronavirusa, te
je stoga japanska aviokompanija "All Nippon Airways" (ANA) dizajnirala
vrata koja se otvaraju laktom.
Čovječanstvo će potrošiti sve raspoložive obnovljene
prirodne rezerve na Zemlji za 2020. do subote (22.08.2020.), prema znanstvenicima koji
ističu da je taj tmurni prag ove godine dosegnut nešto kasnije nego
prethodne godine zbog toga što je pandemija koronavirusa usporila
nekontrolirano trošenje prirodnih rezervi.
Prošle je godine zabilježeno rekordno smanjenje goleme ledene ploče
Grenlanda od 532 milijarde tona, što je izazvalo uzbunu znanstvenika
zbog ubrzavanja porasta razina mora, prema znanstvenom istraživanju
objavljenom u četvrtak.
Med bi mogao više pomoći kod kašlja i prehlada od lijekova koji se mogu kupiti bez recepta, pokazala je nova studija...
Kada je u pitanju popodnevno drijemanje, mišljenja ljudi su podijeljena.
I dok neki nakon posla ili ručka vole odmoriti, drugi tvrde da ih takva
vrsta sna samo dodatno čini umornima. No što kaže znanost? Je li
drijemanje loše za naš san i naše zdravlje? Postoje li vrste drijemanja
koje su dozvoljene i one koje nisu?
Nedostatak stručnog kadra u zdravstvu je i prije korone bio veliki problem za njemačkog ministra zdravstva.
Zračne luke izgradit će se zbog ravnomjernog regionalnog razvoja, te za pomoć
gospodarski slabije razvijenim područjima zemlje.
Najstarija panda na svijetu, koja živi u zoološkom vrtu u
kineskom Chongqingu napunila je 38 godina, pa joj je osoblje priredilo
veliko slavlje uz golemu tortu od bambusovih izdanaka, mrkve i lubenice,
voća koje najviše voli, piše New York Post.
Idemo redom...
Ne samo mediji u BiH nego i u Njemačkoj javljaju da je doušnik iz VW-a
koji je otkrio planove o prekidu poslovanja s grupom Prevent nađen
mrtav. No obzirom na stanje istrage, čak i s takvim tvrdnjama treba biti
oprezan.
Najveći
automobilski klub u Europi i dalje Nijemcima koji putuju u Hrvatsku o toj zemlji piše sve najbolje. Ali, kako je Austrija smjesila Hrvatsku
na popis covid-rizičnih zemalja, povratak iz Hrvatske otežan je i
njemačkim turistima koji se vraćaju s ljetovanja.
Američki centar za kontrolu i prevenciju bolesti nedavno
je ažuriralo svoje smjernice te objavio da se oni koji su preboljeli
Covid-19 sigurno mogu kretati i družiti s drugim ljudima tri mjeseca,
piše New York Times.
Prekinuli ste, odlučili krenuti dalje i zaboraviti na sve što je
vezano za njega? Ok, počeli ste ga zaboravljati i upoznajete druge
dečke i onda se on iznenada javlja. Da, tvoj bivši je odlučio napraviti
scenu. Ispričava se, opravdava ili plače, obećavajući da ovoga puta želi
popraviti stvari. Sigurno si se tada pitala zašto se on baš sada javio i
zašto želi da se pomirite? Evo o čemu je riječ...
Uz uzvike "Sloboda", više stotina osoba okupilo se u jučer
u Madridu kako bi prosvjedovali protiv obveznog nošenja maski i drugih
restrikcija uvedenih u cilju borbe protiv koronavirusa.
Vjetroelektrane i solarni paneli su u prvoj polovici 2020.
godine proizveli 10 posto svjetske struje, dok proizvodnja energije iz
ugljena pada, pokazao je izvještaj.
Otok Alkatraz, poznat po slavnom zatvoru, otvara se u
ponedjeljak (17.08.2020.) nakon što je više od pet mjeseci bio zatvoren zbog epidemije
koronavirusa, objavila je uprava američkih nacionalnih parkova...
Najveća svjetska putnička kompanija TUI izvijestila je u četvrtak da je
treće fiskalno tromjesečje zaključila s neto gubitkom od
1,4 milijarde eura zbog pandemije koronavirusa koja je zaustavila
globalni turizam.
U prva tri mjeseca ove godine najmanje je 800 ljudi širom
svijeta umrlo zbog dezinformacija o koronavirusu, objavili su
znanstvenici.
Biljojedi su suočeni s većim rizikom od istrebljenja u
odnosu na mesojede, bez obzira na to radi li se o sisavcima, pticama ili
gmazovima, rezultati su opsežne studije provedene na 24.500
životinjskih vrsta, živućih i izumrlih.
Obožavatelji zvijezda, astronomi u duši i laici koji padaju na nebo što
sjajnije, a večeri što toplije potvrdit će bez razmišljanja da im
kolovoz obilježavaju već tradicionalno Suze svetog Lovre. Pravi
obožavatelji potvrdit će i kako su im baš ti prizori među najdražima u
životu.
Bruto mjesečna primanja radnika u Njemačkoj s punim ili skraćenim radnim
vremenom u prosjeku su bila za 2,2 posto niža u drugom tromjesečju u
odnosu na isto razdoblje lani, pokazuju podaci saveznog zavoda za
statistiku.
Velika Britanija je ušla u recesiju. Gospodarstvo Velike Britanije pretrpjelo je najveći pad između
travnja i lipnja jer su mjere zaustavljanja koronavirusa i službeno
gurnule zemlju u recesiju, piše Index.hr.
Prijateljstva često završe naglo i bez upozorenja. Ponekad jedna
strana drugoj niti ne objasni zašto je prekinula svaki kontakt, a takve
nedorečene situacije čovjeka mogu jako pogoditi. To je samo jedan od
mogućih razloga zašto je prekid prijateljstva ponekad bolniji od raspada
veze s ljubavnim partnerom. Naime, u ljubavnim odnosima obično je
jasnije zašto je došlo do razilaženja.
Na prvu vam vjerojatno nikada ne bi pale na pamet kao nešto problematično...
Budući da je prva stvar koja nas
privuče na potencijalnom partneru fizički izgled, lako je na trenutak
zaboraviti na važnost karaktera. Zaokupljene proizvodima
za duge trepavice, sjajniju kosu, punije usne, tanji struk i savršene
stražnjice, često zaboravljamo na prioritete i prave važnosti,
istovremeno tvrdeći kako bi žene trebale prigrliti svoju prirodnu
ljepotu i osjećati se dobro i zadovoljno baš onakve kakve jesu.
Svi
parovi međusobno raspravljaju, bez iznimke, ali ponekad stvari izmaknu
kontroli i ljudi se međusobno povrijede. Stručnjaci kažu da se takvi
sukobi izbjegavaju sve dok ne naučite kako se 'fer' posvađati.
Nedavno provedeno istraživanje rađeno na uzorku od 2000 osoba u
braku pokazalo je da je najsretnija treća godina bračnog života. Zašto?
Zato što tada parovi uglavnom još uvijek nemaju djece, iako ih radošću
ispunjavaju planiranje potomstva i daljnjeg suživota.
Znanstvenici su otkrili da virus, nakon što su putem krvi ili hrane
njime zarazili komarce, nema sposobnost razmnožavanja te je tako posve
isključena mogućnost širenja virusa u ljetnim mjesecima ubodima komaraca...
Ljeto nije samo sunce i more, postoje još mnoge druge
asocijacije na to, svima omiljeno, godišnje doba, a jedna od njih je i
ukusna lubenica koju ljeti jedemo u izobilju.
Recept koji dovodi do smanjenja rizika od srčanih oboljenja
nedavno su jednom studijom otkrili češki znanstvenici - trebali biste
naime popiti nekoliko čaša vina tjedno za dulji život! Nije uopće bitno
pijete li crno ili bijelo vino, bitno je samo da ga pijete redovito i da
ne pretjerujete s količinom.
Rezultati istraživanja American Journal of Hypertension povezuju
redovitu konzumaciju jogurta sa smanjenjem rizika od kardiovaskularnih
bolesti.
Večeranje nakon 18 sati predmet je rasprava već godinama. Dok jedni
tvrde da vrijeme posljednjeg obroka u danu nema nikakvog utjecaja na
vaše kilograme, drugi su uvjereni u potpuno suprotno.
Ruski Arktik zabilježio je u lipnju rekordne temperature
koje su izazvale velike požare u tundri, rekao je u utorak direktor
ruske meteorološke službe, povezujući te izuzetne anomalije s klimatskim
promjenama.
Lansiranje rovera Perseverance na Mars odgođeno je do 22.
srpnja zbog problema s opremom za potporu na zemlji, priopćila je NASA.
Sve veći broj ljudi se žali na nedostatak energije, a najčešći
razlozi su kriva prehrana, nedovoljno tjelesne aktivnosti i stresan
način života. 
Sjedište NASA-e u Washingtonu preimenovat će se u čast
njezine prve afroameričke inženjerke Mary Jackson, priopćio je
ravnatelj Američke svemirske agencije.
Segway je trebao značiti novo doba mobilnosti, nakon što
je njegov izumitelj proglasio skuter na dva kotača, koji sam održava
ravnotežu, revolucijom prijevoza u modernim gradovima.
Toksične misli mogu izazvati čak oko tisuću negativnih emocija i fizičkih reakcija. Evo zašto i kako preusmjeriti misli.
Ako je suditi po najnovijem istraživanju,
učestalo negativno razmišljanje u starijoj dobi povezano je s padom
kognitivnih sposobnosti i stvaranjem većih naslaga dva štetna proteina
odgovorna za nastanak Alzheimerove bolesti.
Novo istraživanje pokazuje da hmelj u pivu zapravo ima dobar učinak na mozak jer poboljšava koncentraciju i smanjuje stres.
Svjetska
zdravstvena organizacija u petak je objavila upute u kojima savjetuje
vladama da svima preporuče nošenje maski u javnim prostorima, kako bi se
smanjilo širenje bolesti...
Prema istraživanju Big Bathroom Shopa,
crtanje izaziva duboke emocije jer potiče mozak na razmišljanje o
određenim događajima, a najnovije istraživanje iz Velike Britanije
otkrilo je kako su ljudi za vrijeme izolacije svoje osjećaje izražavali
kroz crtanje, bojanje i šaranje. Na taj način rješavali su se stresa,
anksioznosti i tuge...
Ime suosnivača Microsofta Billa Gatesa od pojave pandemije koronavirusa često se povezuje sa situacijom u kojoj se svijet našao.
Svima nam se dogodilo da kad smo nekamo putovali, nikako da stignemo, a kad smo se vraćali, put se činio puno kraćim.
Nizozemska organizacija za zaštitu životinja Dier &
Recht postigla je golem uspjeh u borbi protiv uzgoja pasa s kratkim,
tupim njuškama tzv. brahicefalnih pasmina. Od 18. svibnja ove godine
Nizozemska više ne izdaje rodovnike za pse koji ne podliježu zahtjevima
nizozemskog zakona. To će se drastično odraziti na uzgoj čistokrvnih
brahicefalnih pasa poput mopsa, engleskih i francuskih buldoga.
Veselo objavljujemo kako je i službeno počela sezona u kojoj
više niti jedan dom ne mora biti bez cvijeća, a posebno sada kada znamo
koji savršeno pristaje našem horoskopskom znaku.
Giht je tip artritisa (upale zglobova) koji nastaje pod utjecajem prevelike količine mokraćne kiseline u krvi. Naime, ako
bubrezi nisu u stanju eliminirati dovoljnu količinu mokraćne kiseline u
tijelu, počinju se stvarati kristali mokraćne kiseline u zglobovima,
što uzrokuje nastanak gihta...
Granica između ljubavi i mržnje je tanka, no ona je još tanja kod određenih horoskopskih znakova. Ovisno o tome kada su rođeni, nekim ćete se ljudima zamjeriti puno
lakše nego drugima, a ovo je pet znakova horoskopa s kojima je najlakše
postati neprijatelj...
Gradonačelnica mjere izolacije smatra ‘potpunom ludošću’ dok guverner ne želi popuštanje dok broj zaraženih ne počne padati....
Znanstvenici u Hrvatskoj i svijetu istražuju povezanost
nedostatka vitamina D i zaraze koronavirusom, te zaključuju da u slučaju
laboratorijski potvrđenog nedostatka vitamina D kod zaraženih promptno
treba uvesti nadoknadu tog vitamina...
Uz nekoliko jednostavnih savjeta smanjite anksioznost izazvanu
negativnim medijskim natpisima. Iako je cilj da nas informiraju o
najnovijim događajima u svijetu, vijesti koje svakodnevno pratimo mogu u
nama izazvati anksioznost s kojom se teško nosimo...
Astrologija vam može puno otkriti puno o nečijoj osobnosti, ukusu, stavovima, ali i vještinama u spavaćoj sobi.
Kod većine je parova na početku veze seks vatromet strasti, na to utječu
hormoni zaljubljenosti. No, kad inicijalna vatra izblijedi i život uđe u
kolotečinu, vidljivo je pravo stanje stvari – od libida do posvećenosti
partneru. Tada seks koji prije nije bio stavka lako postaje problem, a
njegov je korijen nedostatak komunikacije među partnerima...
Svi načini borbe protiv starenja i "gravitacije" su skupi,
dosadni i bezuspješni. Tako da možemo skakati od sreće kad nam naš
liječnik preporuči čim više seksa...
Osim slaganja kreveta, važno je obratiti pažnju na još nekoliko stvari kako bi bili puni dobre energije...
Snažna partnerstva mogu pomoći da izbjegnemo
bolesti, usvojimo zdravije navike i čak živimo dulje. S druge strane,
problematični odnosi mogu razviti stres i oslabiti imunitet...
Karijerni stručnjaci savjetuju da bi trebalo razdvojiti posao od privatnog života.
Brzina suvremenog života otežava ovaj zadatak, a jedan pogrešan korak
poništava dugogodišnji trud....
Ako ste jedni od onih koji čim se probude ne pomisle prvo na jelo, nego
na kavu, vjerujemo kako ste i sami svjesni da ste postali ovisnici o tom
kofeinskom napitku...
Kada čujemo da je netko crna ovca u obitelji, često pomislimo na nekoga tko je na neki način čudan, problematičan, ima problema sa zakonom ili nešto slično - takve osobe uglavnom povezujemo s negativnim konotacijama...
Većina ljudi gunđa zbog kišnog vremena i prognoza koje najavljuju
mogućnost pljuskova, oborine i slično. Ali ne i pluviofili. Njima je
lijepo kada pada kiša i vesele se kapljicama iz oblaka. Po nekim
istraživanjima, kišoljupci su sretniji od onih koji, onako stereotipno,
vole sunčane i vedre dane...
Na
Harvardu su pratili zdravlje gotovo 100 tisua ljudi tijekom 24 godine i
zaključili da je konzumiranje maslinovog ulja blagotvorno za zdravlje
srca..
Čitanje poruka bivšeg partnera nekada izgleda kao ponovno čitanje
omiljene knjige. Mnogi tako nalaze utjehu i pobuđuju sjećanja na lijepe
dane koje su proveli u vezi. Kod pojedinih horoskopskih znakova navika
je toliko izražena pa ih stalno vraća u prošlost sprječavajući ih da
otkriju novu ljubav...
"Poslijepodnevni drijemež koji traje dulje od pola sata nije
dobra ideja", tvrdi njemački stručnjak za probleme spavanja dr.
Hans-Guenter Weess...
Grudi su većini muškarcima jedan od glavnih fetiša, pa vrijedi ona da će svake grudi naći svog obožavatelja, ma kakve bile...
Seks je dobar za cjelokupno zdravlje, to već znamo, no jeste li se
zapitali koja je optimalna doza seksa koja je potrebna da budete zdravi,
sretni, nasmijani i inspirirani?
Ako ste prošli 24. godinu života, pred vama je vjerojatno kriza
dvadesetih godina. No kao da to samo po sebi nije dovoljno, novo
istraživanje sa Simon Fraser Sveučilišta u Kanadi ubacilo nam je bubu u
glavu da je 24. godina ključna i za našu inteligenciju. Do tada, tvrde
stručnjaci, naš mozak radi punom parom i u 24. godini dostiže svoj
vrhunac, a nakon toga, naše intelektualne sposobnosti počinju opadati...
Dominacija muškaraca na radnim mjestima mogla bi se dijelom objasniti njihovom sposobnošću da se nakon sukoba pomire sa svojim neprijateljima, pokazalo je novo istraživanje...
Oni ne dopuštaju da onaj tko ih je povrijedio prođe nekažnjeno. Osobe
rođene u ovim horoskopskim znakovima ne čekaju da karma odradi svoje,
nego stvari preuzimaju u svoje ruke...
Zaboravljivi ljudi koji se trude oko prisjećanja nekih stvari, trebali
bi pričekati kasnije tijekom dana, pokazali su rezultati nove
studije. Istraživanje Sveučilišta u Tokiju otkrilo je da je pamćenje još
gore ujutro ili neposredno nakon buđenja...
Kao što cvijet treba vodu da preživi, dobra veza treba redovitu dozu
zabave. Trebate svjesno i namjerno imati zajedničko kvalitetno vrijeme..
U današnje vrijeme većina ljudi opsjednuti
su s trošenjem kalorija i mršavljenjem, a ako se tijekom seksa znojite i
ostanete bez daha, normalno je pitati se koliko kalorija potrošite
tijekom seksa...
Postoje ljudi koji upadaju u nevolje jer često otkrivaju osjećaje. S druge
strane, postoje i oni koji nikad ne pokazuju emocije, zbog čega mogu
djelovati bezosjećajno. Astrolozi smatraju da su takvi ljudi najčešće
rođeni u ovih šest horoskopskih znakova...
Spavanje u istom krevetu s osobom koja hrče
jako iscrpljuje, ali može dovesti i do ozbiljnih zdravstvenih problema.
Nedostatak sna nije jedina tegoba s kojom se nosite kada vaš partner
hrče. Njihova mana kod spavanja može ozbiljno utjecati na vaš krvni tlak...
Istraživanja su pokazala da veliki broj ljudi tijekom vikenda unese više kalorija, u odnosu na ostale dane u tjednu.
Nakon napornog radnog tjedna je potpuno razumljivo da se
želite opustiti i uživati u slobodnom vikendu, što često znači i
uživanje u namirnicama koje ne konzumirate tijekom tjedna...
Ruski znanstvenici koji prate život polarnih medvjeda na
Arktiku, među tim su životinjama zamijetili porast kanibalizma, za što
odgovornima smatraju ljude...
Majke na djecu prenose i svoje navike kada su ljubavne veze u pitanju,
pokazala je studija Sveučilišta Ohio. U studiji su sudjelovala 7.152
ispitanika koje se pratilo 24 godine i prikupljali se podaci o njihovim
brakovima, razvodima i izvanbračnim vezama. Pokazalo se da djeca čije su
majke imale veći broj partnera slijede isti put...
Žene su te, pokazali su podaci, koje u čak 70 posto slučajeva iniciraju ne samo razgovor o razvodu, već i sam razvod. Muškarci ostaju na 30 posto uz pitanje - zašto?
Zdrave odrasle osobe koje noću spavaju osam sati
vjerojatno su manje podložne ozljedama poput lomova, iščašenja i
istegnuća, pokazala je studija na američkim vojnicima...
Prema novim otkrićima misije InSight američke svemirske
agencije NASA-e, Mars možda izgleda suho i prašnjavo izvana, no ima
iznenađujuće živahan unutarnji život...
Renomirani neurolozi John Hughlings Jackson i William Gowers nisu
smatrali da je seks izvor epilepsije. Umjesto toga, identificirali su
neurofiziološke uzroke i postavili temelje postojećim pogledima na
podrijetlo epilepsije...
Klimatske promjene mogle bi do 2100. ubiti sve koraljne grebene na Zemlji, pokazalo je američko znanstveno istraživanje..
Obično se na internetu mogu pronaći brojni tekstovi o tome koji si
horoskopski znakovi odgovaraju u ljubavi (i u krevetu). Međutim, za
svaki horoskopski znak postoji jedan drugi koji mu savršeno odgovara –
po karakteru, po osobinama… 
Jeste li ikada bili toliko gladni i žudjeli
za McDonald'som da ste mogli osjetiti miris njegovih hamburgera? Možda
je to samo vaša mašta, a možda je zbog svijeća, prenosi CNN...
Nema gore stvari, nego se probuditi usred noći obliveni hladnim znojem,
prestravljeni i u grču. Iako izgleda da u morama nema ničega pozitivnog,
sve je više dokaza da su one dobre za psihičko i fizičko zdravlje...
U radu objavljenom u časopisu Nature, znanstvenici s Harvarda otkrili su
da stres utječe na stvaranje bijele ili sive kose, ali su i shvatili
mehanizam...
Iako se uz nju često vežu negativne nuspojave, svakodnevno pijenje kave zapravo ima pozitivan učinak na vaš organizam...
Pitanje koje je staro koliko i tuš – je li bolje otuširati se navečer
ili ujutro. I dok većina odlučuje po osobnoj preferenciji, stručnjaci sa
Sveučilišta Harvard napokon su odgovorili na tu dilemu...
Ljudi često kažu da je ljubav poput droge, a vi ćete se možda s time
složiti kada shvatite što se točno događa s tijelom kada se zaljubimo. U
fazi zaljubljenosti dolazi do niza fizioloških promjena unutar mozga i
tijela općenito...
Hormonalne promjene u tijelu žene ne utječu samo na njezino
psihološko i tjelesno stanje, već i na doživljaj svog partnera,
pokazalo je istraživanje, nedavno objavljeno u časopisu
Biological Psychology...
Određene kućanske poslove stalno izbjegavate? To govori o vašoj osobnosti...
