Raskid s prijateljima može biti puno bolniji od raskida s partnerom

Ivana Vlašić

www.ljepotaizdravlje.hr

Prijateljstva često završe naglo i bez upozorenja. Ponekad jedna strana drugoj niti ne objasni zašto je prekinula svaki kontakt, a takve nedorečene situacije čovjeka mogu jako pogoditi. To je samo jedan od mogućih razloga zašto je prekid prijateljstva ponekad bolniji od raspada veze s ljubavnim partnerom. Naime, u ljubavnim odnosima obično je jasnije zašto je došlo do razilaženja.

Također, kad je netko povrijeđen i pati, najprije će o tome porazgovarati s najboljim prijateljem. No ako prazninu i bol osjeća zato što je takvog prijatelja izgubio – s kime će sad pričati o tome? Koga će upitati za savjet? Tko će ga razumjeti tako kao osoba s kojom je prijateljevao godinama, a možda i desetljećima, kako prenosi Bright Side.
Gubitak prijatelja u ljudima zna stvoriti osjećaj srama, kao da su oni sami krivi za to što je taj odnos nestao. Pojedinci često tada znaju sami sebe preispitivati, vrtjeti film unazad i pokušavati dokučiti gdje su to pogriješili.

I to je jedan od razloga zašto raspad takvog odnosa ostavlja prazninu i tugu. Radi se o čovjeku kojega ste nekada u prošlosti upoznali kao potpunog stranca. Malo-pomalo gradili ste odnos i postali nerazdvojni. Sad je to odjednom nestalo. U takvim situacijama ljudi znaju razmišljati o tome kako će teško opet naći nekoga s kime će se toliko dobro slagati pa ih ta činjenica gura u još dublju tugu i tjeskobu.
Profesor Jeffrey Hall sa Sveučilišta Kansas u SAD-u zapitao se koliko je vremena potrebno da bi čovjek stvorio novo prijateljstvo pa je na tu temu napravio studiju i objavio je u časopisu Social and Personal Relationships. U njoj se detaljnije pozabavio činjenicom koliko vremena prođe od upoznavanja, preko poznanstva, povremenog prijatelja pa sve do najboljeg prijatelja.
Rezultate istraživanja je temeljio na dvije zasebne ankete. Po njemu neformalni odnos započinje nakon oko 50 sati druženja, a neformalni prijatelj nakon 80 do 100 sati provedenih zajedno. Snažna, prava prijateljstva nastaju nakon otprilike 200 sati druženja, kako prenosi portal iflscience.com.
Postoji još nešto što čini pravo prijateljstvo tako važnim i teškim kada se prekine. Naime, uz pravog prijatelja ljudi su vrlo opušteni, mogu biti ono što stvarno jesu, bez pretvaranja i osjećaja nelagode. Neki takav stupanj bliskosti ne uspostave niti u ljubavnim vezama.
Također, s dobrim prijateljem ljudi dijele mnoge svoje tajne, a kada to prijateljstvo naglo završi, tada se u mnogima javlja osjećaj nesigurnosti i straha – hoće li njihove tajne i dalje biti tajne ili će sada za njih znati više ljudi?
Tu je i sâm društveni život, jer prijatelji se obično kreću u određenom krugu ljudi. Ako tog prijateljstva više nema, postaje nelagodno viđati se na istim mjestima i u istom društvu kao prije. A i ljudima iz tog društva postaje neugodno, jer se u njima može stvoriti osjećaj kao da sad moraju izabrati nečiju stranu, a to rezultira negativnim okruženjem u kojemu nitko ne želi boraviti.

“Bliska prijateljstva su iznimno važna. Radi se o specifičnom odnosu koji isključuje seksualnu privlačnost, a podrazumijeva emocionalnu povezanost, razmjenu vrlo intimnih informacija, povjerenje, uzajamnost, podršku i svakako otvorenu, jasnu komunikaciju”, rekla nam je jednom prilikom Senka Božić, prof. psiholog iz Privatne psihološke prakse Una.
Dodala je kako su naši kapaciteti za bliska prijateljstva su od tuda donekle i limitirani.
“Ljudi koji imaju jednog, dva, maksimalno tri bliska prijatelja pravi su sretnici. Naime, površna druženja sa suradnicima, kolegama, osobama s kojima nas vezuju slični, zajednički interesi, primjerice hobiji, nisu razina bliskog prijateljstva”, regla nam ova psihologica.
“Razvojno gledajući, djecu je poželjno poučavati o važnosti i njegovanju prijateljstva, jasno im slati poruku što je prijateljstvo i koliko je važno za psihološku dobrobit. Prijateljstvo isključuje bilo koji oblik koristoljublja. I dakako, iskrena i bliska prijateljstva neovisna su o rodnoj pripadnosti. Muškarci i žene, mladići i djevojke itekako mogu biti zaista prijatelji”, naglasila je Senka Božić, prof. psiholog.
I za kraj, važno je imati na umu jednu stvar – ljudi ulaze i izlaze iz naših života s nekim razlogom. Ako je prijatelj otišao i napustio vas, to možda baš tako treba i biti kako bi vam se u životu otvorila neka nova vrata i kako biste krenuli drukčijim, boljim i ispunjenijim putem.