Stranica bez granica! - Ne skrivajte osjećaje - zdravlje trpi!

Ivana Vlašić

www.ljepotaizdravlje.hr

Ne skrivajte osjećaje - zdravlje trpi!

“Pucate” li? Plačete ili urlate kad vam dođe? Vjerojatno zbog toga imate problema jer vas okolina smatra nestabilnom osobom, a nerijetko vas takvo ponašanje može dovesti u razne neprilike… no, preporučujemo vam da nastavite tako jer je to jako dobro za vas!

Naime, slobodno izražavati osjećaje tuge ili ljutnje manje je štetno nego zadržavati ih u sebi, ustvrdili su američki znanstvenici, u sklopu istraživanja koje je pokazalo zašto se nakon razgovora s psihoterapeutom ili simpatičnim barmenom – osoba često osjeća puno bolje. Znanstvenik Matthew Lieberman i njegovi kolege sa Sveučilišta Kalifornija u Los Angelesu objasnio je da razgovor o negativnim osjećajima aktivira dio mozga odgovoran za kontrolu impulsa.

Lieberman i kolege obavili su snimanja mozga 30 osoba – 18 žena i 12 muškaraca u životnoj dobi od 18 do 36 godina, pokazujući im pritom fotografije s licima osoba koja su odražavala snažne emocije.

Ustvrdili su da je kod ispitanika koji je uz fotografiju osobe ljutitog izraza lica dopisao riječ “ljutit”, reagirala amigdala – dio mozga koji služi kao spremište emocionalnog pamćenja, naklonosti i strasti.

U kriznim situacijama amigdala preuzima vodstvo – potiče lučenje hormona potrebnih za pripremu borbe, mobilizira centre za pokrete, krvožilni sustav, mišiće utrobe i lučenje adrenalina, a u borbi za opstanak osjećaji nadvladavaju razum.

Dakle, kad su od ispitanika zatražili da uz fotografije dopišu riječi poput tužan ili ljutit, ustvrdili su da se kod ispitanika koji su uz fotografiju dopisali riječ “ljutit” reakcija amigdale smanjila, odnosno ublažila. Izražavanje osjećaja izazvalo je sniženu reakciju u amigdali odgovornoj za suočavanje sa strahom, panikom i drugim snažnim osjećajima.

Znanstvenici su u članku objavili kako nisu ustanovili bitne razlike u reakcijama između spolova, no prof. Lieberman je podsjetio kako su neke ranije studije pokazivale razlike u koristi koju od potencijalnog razgovora o osjećajima imaju muškarci i žene.

“Žene su spontanije pa im je možda lakše govoriti o osjećajima, no kad muškarce potaknete na razgovor, i oni će imati jednaku korist od ‘izbacivanja’ emocija”, smatra profesor.

28.09.2018. 12:35:02

YouTube je kriv što sve više ljudi vjeruje da je Zemlja ravna ploča?

Uvjerljivi videi s argumentima, animacijom i znanstvenim "činjenicama" koje zvuče istinito glavni su razlog zbog kojeg sve više ljudi vjeruje da je Zemlja ravna ploča...

19.02.2019. 13:04:39

Znate li kako buka djeluje na naše srce?

Znanstvenici su ustanovili da buka povećava vjerojatnost razvijanja fibrilacije atrija, najčešće srčane aritmije...

18.02.2019. 13:10:04

Kako se ljube horoskopski znakovi!

Način na koji ljubimo puno govori o našoj osobnosti, o tome jesmo li strastveni i impulzivni ili slatki i romantični. A znate li da horoskopski znak može predvidjeti nečiji stil ljubljenja? Provjerite je li pogođen i vaš stil...

18.02.2019. 12:38:18

Nedovoljno sunca skraćuje život i jednako je štetno kao pušenje?

Već je odavno poznato da je sunce korisno za naše zdravlje jer dovodi do stvaranja vitamina D. Nažalost, mnogi ljudi ne dobivaju dovoljno ovog vitamina, a to može dovesti do ozbiljnih problema...

18.02.2019. 11:35:08

Noćne ptice u nepovoljnijem položaju od ranoranilaca

Moždane funkcije 'noćnih ptica' i ranoranilaca tijekom radnog dana razlikuju se, pokazalo je istraživanje koje prenosi BBC...

15.02.2019. 14:07:23

Ženski je mozak u puno slučajeva mlađi od muškog mozga

Svi smo čuli za izraz “mlad u srcu”, no što je s “mladima u mozgu”? Nova studija upućuje na to da je, bar po jednome mjerilu, ženski mozak biološki mlađi od mozga muškarca iste dobi...

15.02.2019. 12:00:54

Za dobru frizuru žene bi se odrekle seksa, deserta, večere u restoranima...

Već se dugo smatra da lijepa kosa utječe na porast razine samopouzdanja, a nedavna istraživanja pokazala su kako osjećaj da vam taj dan kosa izgleda sjajno i da imate dobru frizuru donosi dodatne emocionalne i mentalne blagodati...

14.02.2019. 12:54:00

Zbog čega toliko volimo crvenu boju?

Valentinovo je uvijek dobar trenutak da se podsjetimo koliko volimo crvenu boju. Parfemi u bočicama koje nagovještavaju njihov strastveni karakter, ruževi za usne koji vrište od crvenila, olovke kojima ćete postići dugotrajnost na usnama, čak i jedan muški parfem. Crvena je ove sezone (opet) s modnih pista sišla u vrli svijet nove kozmetike...

14.02.2019. 12:35:29

Njemačka za dlaku izbjegla recesiju

Njemačko gospodarstvo zabilježilo je u posljednjem lanjskom tromjesečju stagnaciju u odnosu na prethodni kvartal, čime je izbjeglo recesiju, no zabrinutosti u vezi najvećeg europskog gospodarstva i dalje ostaju...

14.02.2019. 12:33:44

Psiholozi tvrde: Sreća se može kupiti novcem

Dok brojni svjetski psiholozi uporno proučavaju ljudski mozak i način na koji on funkcionira, tijekom istraživanja dolaze često do iznenađujućih rezultata. No, i pored svih prethodnih znanja i iskustava, postoje činjenice o ljudskom mozgu koje do sada nisu bile poznate...

14.02.2019. 12:32:05

Veličina prstiju otkriva koliko smo muževni ili ženstveni

Razmišljate li ponekad o ženama koje voze bolje od muškaraca, lakše parkiraju, brže se snađu u nepoznatim prostorima? Ili o muškarcima koji vole puno pričati, posvećuju puno vremena biranju košulje prije večernjeg izlaska ii traže šalicu s omiljenom aplikacijom iz koje će popiti jutarnju kavu? Da su žene s Venere, a muškarci s Marsa to nam je već odavno poznato, ali to nije sve...

13.02.2019. 12:06:47

Mislite da je ovo muškarcima 'seksi', ali varate se

Društvene mreže i razne aplikacije za online upoznavanje stavili su nove izazove u shvaćaju što je zapravo privlačno muškarcima. Jesu li to one djevojke koje prate trendove u modi i svijetu ljepote? Samopouzdane i neovisne? Bilo kako bilo, o ukusima se ne raspravlja, reći ćemo, no stručnjaci su ipak zagrebali malo dublje i potražili odgovore na znanstveni način. Doznali su da, ovo što mnogi smatraju da je muškarcima privlačno, njima ipak nije...

13.02.2019. 12:01:55

Priča za 60 sekundi: Beskrajna snaga prepuštanja

Snaga svladavanja nije jedina kojom se ide kroz život. O tome prekrasno govori ova priča...

13.02.2019. 11:43:06

Svjetski stručnjaci tvrde da bi trebalo produžiti vikend za jedan dan!

Svi smo se već naviknuli da 5 dana u tjednu radimo, a 2 odmaramo. No, stručnjaci tvrde da bi radni tjedan trebao trajati 4 dana, a vikend bi bio 3 dana...

12.02.2019. 13:20:32

Ljubavna kemija po horoskopu

Kemija među ovim znakovima jača je nego kada su s bilo kim drugim. Njihovi karakteri slažu se savršeno i oni točno znaju što druga polovica želi i o čemu mašta...

12.02.2019. 12:36:09

Redoslijed pića ne utječe na mamurluk

Europski znanstvenici preispitali su uvriježeno vjerovanje da je bolje prvo piti slabija alkoholna pića pa tek tada prijeći na žestoka i utvrdili su da redoslijed pića nema nikakvog utjecaja na mamurluk...

12.02.2019. 12:27:46

E-cigarete puno bolje za prestanak pušenja

Elektroničke cigarete su za prestanak pušenja dvostruko učinkovitije od nadomjestaka nikotina, pokazuje najnovija studija...

01.02.2019. 13:21:38

Supernamirnica: Svaku večer prije odlaska u krevet pojedite žlicu meda!

Med u hrani ili piću je zdrav, ali što se događa kad pojedemo žlicu meda prije odlaska u krevet?

01.02.2019. 13:09:09

Doručak ne utječe na tjelesnu težinu

Većina nas je čula savjet koji zvuči kontradiktorno: preskakanjem doručka mogli bi se udebljati, jer to usporava vaš metabolizam i tjera vas da tijekom dana jedete više...

01.02.2019. 12:40:14

Nismo fizički umorni koliko smo emocionalno iscrpljeni!

Prema informacijama stručnjaka razdoblje prekomjernog stresa u radnom ili privatnom okružju mogu dovesti do stanja emocionalne iscrpljenosti...

01.02.2019. 12:15:08

"Swaddling" - nova super intimna seks poza

Prije svega, za angliste među vama - ne ovo nema ama baš nikakve veze s povijanjem (za one kojima engleski nije jača strana, swaddling inače znači povijanje) ni s bebama. Radi se o novoj pozi u vašoj spavaćoj sobi koja sadrži najbolje od oba svijeta - seksa i spavanja...

31.01.2019. 13:47:01

Može li vaša vagina biti u depresiji?

Svi znamo da je život ljepši ako se redovito seksate. Pozitivni učinci seksa na vaše zdravlje su brojni: jača vam se imunitet, bolje spavate, smanjuje vam se razina stresa, a seks je dobar i za vaše srce - ipak se to računa kao tjelovježba. Ali, što se događa s vašim tijelom i vašom vaginom kada apstinirate od seksa?

31.01.2019. 13:00:36

Koliko čovjeku zapravo treba sna

Ljudi koji noću spavaju manje od šest sati imaju veće izglede razviti kardiovaskularne bolesti u odnosu na one koji spavaju sedam do osam sati, pokazuje španjolsko istraživanje...

30.01.2019. 13:24:57

Zdravstvene prednosti kiše

Svima je poznat onaj osjećaj kad pada kiša pa se samo želite zavući pod dekicu i spavati. E pa postoji logično objašnjenje za to. Pjesnički opisano, moglo bi se reći da kiša svira laganu uspavanku koja umiruje vaš um i opušta tijelo..

29.01.2019. 14:27:43

Boja očiju otkriva jeste li skloni depresiji

Niste jedini ako se tijekom zimskih dana osjećate depresivnije, jer je riječ o dobro poznatom fenomenu, sezonskom afektivnom poremećaju (SAD). Neki znanstvenici vjeruju da su mu podložnije osobe sa smeđom ili tamnijom bojom očiju...

29.01.2019. 13:13:50

Zašto uživamo toliko u poljupcima u vrat?

Je li vam se ikad dogodilo da vas netko počne ljubiti po vratu, a vi se prepustite užitku i onda se nekoliko trenutaka kasnije ulovite kako istežete vrat kao pomahnitala žirafa?

28.01.2019. 13:29:06

Energija boja u svakodnevnom životu

Osjećate li se umorno ili bezvoljno, nosite više crvene boje. Ako je vaš dom ispunjen teškom energijom i stresom, unesite malo smeđih ili plavih tonova kako bi umirili energiju u svojem domu..

28.01.2019. 12:41:51

Slušanje partnera najvažnija je stvar svake veze

Dobra veza počiva na više stupova, a jedan od najčvršćih i najvažnijih jest ono što se zove umijeće slušanja. Ako vam baš to ne ide od ruke, evo dobrih savjeta kako naučiti kvalitetno slušati i time učvrstiti svoju vezu. Kad smo već kod toga, ove tehnike možete primijeniti i na druge ljude – obitelj, prijatelje i suradnike...

28.01.2019. 12:31:41

Muževi izazivaju više stresa kod žena nego djeca?

Da majčinstvo može biti prepuno stresnih situacija dobro znaju sve mame. No, da muževi mogu izazivati još više stresa od djece, sada je dokazala i znanost...

25.01.2019. 13:56:48

Doručak ipak nije najvažniji obrok u danu?

Odrastali smo u uvjerenju da je doručak najvažniji obrok u danu. Tome su pripomogle i razna oglašavanja proizvođača "pahuljica" koji su reklamirali svoje proizvode upravo uz tu uzrečicu...

25.01.2019. 13:53:39

Gripa je opasna, a evo što točno radi vašem tijelu

Znanstvenici u američkom časopisu Scientific American dali su zanimljivo objašnjenje što se događa u organizmu kada u njega prodre virsu gripe. Ukratko, u većini slučajeva organizam sam sebe ubija dok se pokušava izliječiti.

25.01.2019. 13:01:39

Znate li koji je najbolji položaj za spavanje?

Spavanje je jedan od ključnih dijelova života za zdravlje, pa je logično da nije svejedno u kojem položaju spavate...

24.01.2019. 13:18:59

Vino je najčešći okidač za glavobolje

Mnoge osobe koje imaju migrene izbjegavaju alkohol smatrajući da može biti okidač za teške glavobolje, pokazalo je istraživanje....

24.01.2019. 12:34:26

Zašto se osjećamo tako dobro kada kihnemo?

Znate li onaj osjećaj kada imate potrebu za kihanjem, a ne možete? To je jedan od najiritantnijih osjećaja, a neki ljudi će pokušati sve njima poznate metode da "isprovociraju " kihanje...

23.01.2019. 12:08:20

Ubojica mafijaškog šefa uhvaćen zbog – pametnog sata

Britanska policija tri je godine bezuspješno tražila ubojicu mafijaškog šefa iz Liverpoola Paula Masseya, koji je usmrćen 2015., a prošle godine napokon su uspjeli riješiti ovo ubojstvo zahvaljujući, među inim, i podacima s pametnog sata ubojice...

22.01.2019. 12:54:46

Led na Grenlandu topi se brže nego što se ranije mislilo

Znanstvenici su otkrili da se gubitak leda na Grenlandu učetverostručio od 2003. godine, navodi se u novoj studiji objavljenoj u stručnom časopisu Proceedings of the National Academy of Sciences (PNAS)...

22.01.2019. 12:31:48

Konobarenje je stresniji posao čak i od neurokirurgije!

Nije tajna da je konobarenje stvarno težak posao. Zamislite jutra kad svima kuhate kavu osim sebi, večeri kad pijane goste morate izbacivati iz lokala, a da ne pričamo o bolnim stopalima, leđima i svim drugim dijelovima tijela...

21.01.2019. 12:35:13

Ono što je ljudima najodbojnije na vama može otkriti upravo horoskop

Vjerovali u horoskop ili ne, lako je moguće da ćete se prepoznati u ovim stvarima. Ovo su vaše najneprivlačnije karakteristike prema horoskopskom znaku...

18.01.2019. 12:56:56

Vještine u krevetu ovise o - krvnoj grupi?

Vještine seksa ovise o raznim stvarima, a prvo će nam pasti na pamet iskustvo, no zanimljivo je da se u cijelu priču mogu uključiti i - krvne grupe?!

18.01.2019. 12:39:17

Ispijanje gin tonica može ubrzati vaš metabolizam

Istraživanje provedeno na latvijskom Sveučilištu Sigulda kaže da gin ubrzava metabolizam i pomaže tijelu brže sagorjeti kalorije...

18.01.2019. 12:28:06

Najčešći razlozi zbog kojih su muškarci nesretni u vezi

Sreća, idila, romantika i samo ljubav. Na početku je uvijek sve savršeno, ili barem donekle savršeno. No, kada vas stvarni život opali po leđima, dođu i problemi… Nije svakom braku ili vezi predodređen uspjeh. I prije ili kasnije, svaki par prolazi kroz krizu i to je apsolutno neizbježno...

17.01.2019. 13:19:49

Sastojci iz kupusa mogu pomoći u borbi protiv raka

Diindolilmetan je naziv kemikalije koja je pronađena u kupusu i sličnom povrću, a ona se prirodno formira u tijelu kada se konzumira povrće poput kupusa...

17.01.2019. 12:38:32

Zašto se ponekad trznete dok tonete u san?

Je li vam se ikad dogodilo da se naglo trznete dok padate u san? Riječ je o hipničkom trzaju, nenamjernom grčenju mišića dok osoba tone u san...

16.01.2019. 13:11:46

Najsretnije godine u životu svake osobe

Kad razmišljate o svojem životu, postoje li određene godine koje se ističu kao posebno sretne? Prva godina kad ste mogli legalno naručiti vino ili pivo? Vrijeme koje ste proveli na sveučilištu? Ili kad ste konačno dobili posao iz snova? Znanstvenici su otkrili da sreća dostiže vrhunac dva puta u životu...

16.01.2019. 13:00:33

Kako poništiti negativne učinke sjedenja

Sjedilački način života loše utječe na zdravlje. Osim što opterećuje kralježnicu, višesatno svakodnevno sjedenje usporava cirkulaciju u zdjeličnom dijelu, utječe na plodnost, povećava rizik od kardiovaskularnih bolesti, pretilosti i prijevremene smrti, a loše utječe i na psihu jer je čovjek stvoren za kretanje...

15.01.2019. 12:53:21

Karakter otkriva hoćete li biti bogatiji ili siromašniji!

Dragi ljudi izloženi su većem riziku financijskih teškoća i bankrota, pokazalo je istraživanje američkih psihologa....

15.01.2019. 12:19:10

Ovo su centimetri koji su nam stvarno bitni!

Nedavno provedeno istraživanje otkrilo je kako naši geni imaju ulogu u izboru naših partnera, i to oni geni koji su zaslužni za određenje naše visine...

14.01.2019. 12:43:53

Maslinovo ulje ublažava menstrualne bolove!

Novo istraživanje, čiji su rezultati objavljeni u časopisu Scholars Research Library, otkriva da je ekstra djevičansko maslinovo ulje odlično za ublažavanje menstrualnih bolova i da je učinkovitiji od velikog broja lijekova protiv bolova...

14.01.2019. 12:39:19

Govore vam da ste jako draga osoba?

Vjerojatno ste već naviknuti na to da vas isti ti ljudi koji vam lijepe te epitete često i iskorištavaju oko raznih stvari, a jedno istraživanje je pokazalo i da bi vas to moglo uvaliti i u mnogo ozbiljnije probleme. Naime, "dragi" ljudi su u mnogo većoj opasnosti od bankrota i financijskih poteškoća od onih koji ne razmišljaju toliko o osjećajima drugih...

28.12.2018. 12:57:23

Što briga radi našim mozgovima

Poduzetnike se može voljeti ili mrziti, ali nijedan od njih nije glup i to se ne može nikako reći za njih. Jasno, svaki je činio i čini pogreške, ali većina njih nauči iz tih grešaka te se nadograđuje. No, ono što se za poduzetnike može reći jest da si ne mogu dopustiti gubljenje vremena i da su skloniji manje brinuti od prosječne osobe...

27.12.2018. 14:06:34

Božićne pjesme mogu naštetiti našem mentalnom zdravlju?

Ostavite na kratko lampice, kupovanje poklona i zamatanje darova i obratite pozornost na ovo upozorenje! Naime, postoji istraživanje koje tvrdi da slušanje božićne glazbe može negativno utjecati na naše mentalno zdravlje...

27.12.2018. 13:57:40

Zašto nas maltretiraju božićnim pjesmama u shopping centrima?

Božićno doba je tu, a s njim su stigle i božićne pjesme koje jednostavno ne možemo izbjeći - osim što ih puštaju na svim radio stanicama, trešte i u svakom shopping centru - i to s dobrim razlogom, barem ako pitamo vlasnike trgovina...

21.12.2018. 13:21:37

Osobe rođene u prosincu su posebne

Imate li prijatelja ili partnera rođenog u prosincu? Možemo reći da ste zaista sretni.

21.12.2018. 12:41:07

Stručnjaci potvrđuju: Stres je ipak dobar za nas

Profesor pozitivne psihologije Tal Ben-Shahar s Harvarda i psihologinja Dr. Kelly McGonigal sa Stanforda potvrđuju kako od stresa ipak ima koristi za našu dobrobit....

19.12.2018. 13:55:31

Musk predstavio superbrzi podzemni tunel u Los Angelesu

Američki poduzetnik i inovator Elon Musk predstavio je superbrzi podzemni tunel u Los Angelesu koji bi trebao omogućiti brži prijevoz od metroa. Musk je pokazao i autonomna vozila za prijevoz tunelom...

19.12.2018. 13:31:27

Kako se horoskopski znakovi ponašaju u braku?

Evo kako se horoskopski znakovi ponašaju u braku...

18.12.2018. 15:53:39

Žene gledaju lezbijski seks, a muškarci Japance!

Pornhub je u 2018. skupio 33,5 milijardi posjeta, što je pet milijardi više nego prošle godine. Tada je Pornhub dnevno imao 92 milijuna posjeta, a danas to prelazi 100 milijuna. Kako biste si to mogli predočiti, to je kao da cijela populacija Kanade, Poljske i Australije svaki dan posjeti Pornhub. Prošlogodišnje statistike kažu da žene čine u prosjeku 26 posto njihove publike, što varira od zemlje do zemlje...

18.12.2018. 15:50:35

Prestanite guglati svoje zdravstvene simptome, odmah!

Premda se sve više ljudi okreće internetu kada su posrijedi medicinski savjeti, "dr. Google" nije zamjena za stvarnog liječnika, kažu zdravstveni stručnjaci..

18.12.2018. 10:58:39

Kad redovnice kockaju - potroše pola milijuna $

Dvije katoličke redovnice iz Kalifornije pronevjerile su pola milijuna dolara za putovanja i kockanje u Las Vegasu, objavio je njihov red...

12.12.2018. 13:27:09

Dani oko Božića najopasniji za zdravlje srca

Osim zime same po sebi, i blagdansko razdoblje utječe na srce. Dani oko Božića i Nove godine su na "top listi" opasnih dana za pogoršanje srčanih bolesti ili čak smrti od kardiovaskularnih oboljenja...

12.12.2018. 12:57:03

Seks ima važnu prednost koja će svima koristiti

Često se spominju prednosti seksa, ali uvijek volimo čuti nešto novo. Iako znamo da sagorijeva kalorije i otklanja glavobolju, novo istraživanje otkrilo je potpuno drukčiju prednost....

12.12.2018. 12:51:46

Ove bolesti će najviše prijetiti čovječanstvu sljedećih 20 godina!

Znanstveno istraživanje čiji su rezultati objavljeni u stručnom Lancet Medicine Journale-u nedvojbeno su iznijeli statistiku najsmrtonosnijih bolesti, i to od dvije godine unatrag pa sve do znanstveno utemeljenih predviđanja do čak 2040. godine..

11.12.2018. 12:29:17

Najpametniji ljudi piju najviše alkohola

“Što su žene educiranije, tim više piju alkohola i priznaju da imaju problema s pićem”, stoji u izvješću londonske Škole za ekonomiju koja je promatrala tisuću 39-godišnjaka..

11.12.2018. 12:22:15

Horoskop: Koji ste lik iz omiljenih božićnih filmova ovisno o vašem znaku?

Glavne karakteristike horoskopskih znakova lako je povezati s dragim likovima iz omiljenih božićnih igranih i animiranih filmova. U nastavku saznajte koji ste lik, ovisno o vašem znaku i zabavite se analizirajući ovaj božićno-filmski horoskop...

10.12.2018. 13:19:20

Kako vožnja bicikla podiže libido?

Bilo da se rekreativno bavite vožnjom bicikla ili vam on služi kao osnovno prijevozno sredstvo, prednosti ovakvog prijevoza višestruki su...

10.12.2018. 13:04:36

Tri osobine koje imaju svi zločesti ljudi

Nije uvijek lako prepoznati zločeste ljude u svojoj okolini. Štoviše, najčešće se "skrivaju" iza lijepe kulise i prividno rade sve kako bi ti pomogli i olakšali, ali u stvarnosti ti samo još više odmažu. Međutim, nije sve tako crno! Ako sumnjaš da su neke osobe u tvom životu potajice zlobne, ove bi ih osobine mogle odati. Svakako pripazi na njih...

10.12.2018. 12:35:10

Nove optužbe za pranje novca potresaju najveću njemačku banku

Deutsche Bank brani se protiv novih optužbi o pranju novca u četvrtak nakon što je list Financial Times objavio da je ta banka obavila transakciju vrijednosti od 31 milijardu eura više nego što se prije mislilo za upitne fondove Danske Bank...

07.12.2018. 12:51:15

Pamtite li svoje snove?

Znamo koliko je kvalitetan san bitan za naše zdravlje i prevenciju bolesti poput depresije, srčanih oboljenja, ali i nakupljanja neželjenih kilograma....

07.12.2018. 12:47:30

Einsteinovo pismo o Bogu prodano na dražbi za gotovo 2,9 milijuna dolara

Pismo iz 1954. u kojem je Albert Einstein odbacio riječ Bog kao "proizvod ljudske slabosti" i u kojem govori o svojem židovskom identitetu prodano je u utorak na dražbi za gotovo 2,9 milijuna dolara, objavila je glasnogovornica aukcijske kuće Christie's...

05.12.2018. 13:51:09

Premijera filma o festivalu koji obožava cijeli svijet

Split, Brač, Hvar i Vis glavne su zvijezde filma koji će u samo par sata obići cijeli svijet! Riječ je o najiščekivanijem desetominutnom uratku, ULTRA Europe 2018 Aftermovie, na koji se čekalo od sredine srpnja. Najljepši, najemotivniji i najspektakularniji kadrovi, pod režiserskom palicom svjetskih majstora produkcije Final Kida, pričaju priču o jedinstvenom destinacijskom festivalu koji je promijenio sliku Hrvatske i sliku glazbene industrije, a od danas ga premijerno može pogledati cijeli svijet...

05.12.2018. 13:32:20

Stručnjaci tvrde da je pomfrit zdraviji od salate!

Profesor Eran Segal sa svojim timom proveo je istraživanje u kojem je sudjelovalo 800 ljudi kojima su mjerili povećanje razine šećera u tijelu nakon određenih jela..

05.12.2018. 13:20:18

Bachova glazba najbrže nas uspavljuje

Osobe koje se uspavljuju uz pomoć glazbe najčešće prije odlaska na spavanje slušaju djela Johanna Sebastiana Bacha, rezultati su online istraživanja koje su provela dva britanska sveučilišta...

03.12.2018. 13:36:31

Odaberite božićni poklon prema horoskopskom znaku!

Blagdansko vrijeme već je počelo, što znači da već trebate razmišljati o poklonima za Božić. Da biste izbjegli gužvu i čekanje u dugim redovima na blagajni, donosimo popis poklona koji odgovaraju svakom horoskopskom znaku...

03.12.2018. 12:57:28

Otkrijte kako razlikovati prehladu i gripu!

Prehlada i gripa jedne su od najčešćih bolesti i većina ljudi se susrela s njima. Virus prehlade ili gripe u tijelo ulazi kroz sluznicu nosa, očiju ili usta, a najčešće se prenosi dodirom ruku po licu nakon što smo dotaknuli zaraženu površinu...

30.11.2018. 13:53:09

Evo što bi svaki horoskopski znak trebao učiniti u zadnjem mjesecu ove godine

Godina na izmaku mnogima će biti početak nekih novih ljubavnih prilika..

29.11.2018. 12:36:49

Odgađanje poslova šteti zdravlju i ruši kvalitetu života!

Kada odgodite pranje suđa ili odgovaranje na mailove koji vas danima čekaju, barem dok ne pogledate epizodu neke serije na televiziji, osjećate se sjajno. No u tih sat vremena odgode, čak i ako mislite da uživate, u vama se odigrava prava borba...

29.11.2018. 12:15:49

Kojem horoskopskom znaku je karijera uvijek važnija i ispred ljubavi

Nekim je ljudima um neprestano u poslu. Vrlo su ambiciozni i svoj život prvenstveno žele posvetiti karijeri, a onda ako im preostane vremena – i nekim drugima stvarima. Osobe kod kojih ćete to primijetiti najčešće su rođene u nekome od ova četiri horoskopska znaka...

27.11.2018. 12:17:21

Muškarci se stvarno boje pametnih žena

Istraživanja su pokazala da žene uopće nisu izbirljive poput muškaraca. Kada oni daju nekoj ženi 4 za izgled i 2 za inteligenciju skoro je sigurno da je neće htjeti vidjeti ponovo, što kod žena nije slučaj...

27.11.2018. 12:02:46

Držite djecu podalje od energetskih napitaka

Kofein je najčešće korištena psihoaktivna droga koja stimulira centralni živčani sustav te nam daje privremenu injekciju dobre volje...

27.11.2018. 11:54:21

Zašto vam se znoje ruke kada ste nervozni?

Osnovna svrha znojenja je smanjiti tjelesnu temperaturu, što objašnjava znojenje kada trčimo ili vježbamo...

26.11.2018. 12:15:01

Redovita tjelesna aktivnost pomladit će vas u starosti za trideset godina

Pitat će te starost gdje je bila mladost - sigurno ste čuli za ovu poslovicu, a možda ste i sami bili adresa na koju je upućena dok ste sjedili na betonskom zidiću i još bez potkošulje, golih bubrega...

23.11.2018. 13:34:57

Otkriven virus koji uništava stanice raka!

Virus cilja stanice raka, ali i zdrave stanice koje 'štite' stanice raka od imunološkog sustava koji im radi na štetu...

23.11.2018. 13:13:26

Barijere u stratosferi u borbi protiv globalnog zagrijavanja

Raspršivanje kemikalija u visokim slojevima stratosfere koje mogu 'prigušiti' Sunčevo zračenje kao način usporavanja globalnog zagrjiavanja bilo bi "upečatljivo jeftino" uz cijenu od oko 2,25 milijarda dolara godišnje tijekom 15-godišnjeg razdoblja, prema studiji američkih znanstvenika....

23.11.2018. 13:08:20

Ovaj horoskopski znak iritira druge pametovanjem i napornim optimizmom

Kažete li Strijelcu da je sveznalica (čak i ako to ne mislite u pozitivnom smislu) vjerojatno će se ponosno nasmiješiti i odgovoriti: "Ja sam stručnjak, žao mi je što se osjećate ugroženi time"...

22.11.2018. 12:19:24

Kada je vrijeme da krenete dalje?

Neki kažu da moramo naučiti otpuštati, inače će nas život pregaziti. To je posebno istina kada mi sami vučemo prošlost sa sobom. Bilo da je to bolest, loša poslovna situacija, razvod ili prijateljstvo koje je završilo, često se držimo uvjerenja ili situacija koji su nam odavno prestali služiti...

22.11.2018. 12:15:30

Prvi dojam se ostavlja oblikom tijela i ničim drugim

Prve dojmove o osobi koju prvi puta srećemo pamtimo zauvijek, a ako mislite da su važni samo kontakt očima i čvrst stisak ruke, varate se – ma koliko to bila predrasuda, mi zapravo dojam formiramo prema obliku tijela...

22.11.2018. 11:47:54

Muškarci opsjednuti teretanom mogu razviti ove probleme!

Prijašnja su istraživanja pokazala su kako žene često mogu razviti poremećaj u prehrani zbog pritiska da moraju izgledati mršavo, no kod muškaraca to nije slučaj. Oni nešto manje razvijaju osjećaj da moraju biti - mršavi...

21.11.2018. 12:48:46

Ako se svađate u vezi, ovo bi vas moglo razveseliti

Nitko nije savršen pa tako niti veze u kojima se ljudi nalaze. Ali to ne znači nužno da vaša veza ide nizbrdo. To je znak da ukazujete na probleme i da ih pokušavate riješiti. Problem nastaje onda kada se nalazite u nesretnoj vezi, a svađa više nema. Tada ste već u fazi da je jedan od vas od vaše zajedničke budućnosti već digao ruke...

21.11.2018. 10:27:22

Rak češće pogađa visoke ljude

Razna istraživanja otkrivaju nam sve više uzročnika pojave raka i tumora, a posljednje otkriva da uzročnik može biti i visina...

21.11.2018. 10:20:42

Kako smijeh utječe na zdravlje

Naime, smijeh je snažan stimulans koji pozitivno utječe na cjelokupno zdravlje i u trenutku popravlja raspoloženje...

21.11.2018. 10:10:28

Ljubav definitivno ima veze s - majkom

Majke na djecu prenose i svoje navike kada su ljubavne veze u pitanju, pokazala je studija Sveučilišta Ohio...

19.11.2018. 12:37:26

Najzdraviji i najdugovječniji ljudi na svijetu ne idu u teretanu

Želite li biti zdravi, ne trebaju vam utezi ni sprave za vježbanje, a da biste u to uistinu povjerovali obratite pozornost na to kako žive najdugovječniji ljudi na svijetu, piše portal Medium.com, a prenosi britanski Independent...

19.11.2018. 12:34:38

Sve se događa s razlogom

Svatko ima svoj teret i uvijek mu izgleda teži nego teret ljudi koje vidi oko sebe. Ponekad me loša kava ujutro nanervira više nego vijest o stravičnoj automobilskoj nesreći. Takvi smo, ljudi smo....

18.11.2018. 17:42:33

Perfekcionizam - naizgled korisna karakteristika koja veoma negativno utječe na zdravlje

Osobe koje krasi karakteristika 'perfekcionista' u poslovnom svijetu nosi samo pozitivne konotacije. No, kada govorimo o utjecaju koji može imati na zdravlje, rezultati nisu bajni - istraživanja su pokazala kako neprestana težnja prema savršenom nepogodno djeluje na psihičko zdravlje pojedinca....

16.11.2018. 12:26:32

Evo što plakanje na filmove govori o vama!

Mimozice, plačljivice, papučari...Neki su od naziva koje dobivaju osobe koje puštaju suzu pred TV ekranima nad likovima iz serija ili filmova. No, nije to nešto čega biste se trebali sramiti, ako ste se prepoznali u opisu. Posljednje istraživanje provedeno na Sveučilištu Oklahoma, pokazalo je da je to "zdravo" ponašanje i nije nešto čega biste se trebali sramiti...

16.11.2018. 11:42:12

Kada su glavobolje razlog za posjet liječniku

Povremena glavobolja nije razlog za zabrinutost, kažu liječnici. Medicinsku pozornost zahtijeva samo u posebnim slučajevima....

16.11.2018. 11:31:45

Pivo dokazano ublažava neugodne simptome menopauze

Umjerena konzumacija omiljenog fermentiranog pića ima mnoge pozitivne učinke na zdravlje, među kojima se najčešće ističu povoljno djelovanje na zdravlje srca i krvnih žila, blagi anksiolitički učinak te dugovječnost...

15.11.2018. 12:42:37

Jedini horoskopsk znak kojem uvijek možete vjerovati

Uvijek pouzdan, stabilan i promišljen, nosi se odlično sa svakom situacijom, što ga čini savršenim partnerom i prijateljem...

14.11.2018. 12:41:45

Turska kava je dobra za organizam - štiti zdravlje srca, mozga i daje energiju

Ljubitelji kave tvrde da će vas turska kava razbuditi brže od bilo kojeg drugog napitka, a prema novim istraživanjima nudi i određene dobrobiti za zdravlje....

14.11.2018. 12:37:20

Zahtjevna majka - uspješna kćer

Upute za odgoj djece ne postoje. No, profesorica sa Sveučilišta u Essexu, Ericka G. Rascon-Ramirez, provela je istraživanje koje je pokazalo da dosadne i naporne mame odgajaju najuspješnije kćerke...

14.11.2018. 12:32:36

SportPlus FB stranica dole

°C




	min	3°C	5°C	-1°C
	max	11°C	16°C	8°C

Što žene govore, a muškarci ne čuju...

17. 02. 2019.		Vama Valentinovo, a meni ljubav		opširnije
10. 02. 2019.		Što žena traži		opširnije
03. 02. 2019.		Ispričavam se svima koji su napustili moj grad		opširnije
27. 01. 2019.		Roditelji		opširnije
20. 01. 2019.		Moj Superman je osijedio		opširnije
13. 01. 2019.		Sa dobrim mačkom svaki je mjesec veljača		opširnije
30. 12. 2018.		Novogodišnja priča		opširnije
23. 12. 2018.		Bila su to neka druga vremena		opširnije
16. 12. 2018.		Strije na mojim bokovima		opširnije
09. 12. 2018.		I tako dalje...		opširnije