Naime, slobodno izražavati osjećaje tuge ili ljutnje manje je štetno nego zadržavati ih u sebi,
ustvrdili su američki znanstvenici, u sklopu istraživanja koje je
pokazalo zašto se nakon razgovora s psihoterapeutom ili simpatičnim
barmenom – osoba često osjeća puno bolje. Znanstvenik Matthew Lieberman i
njegovi kolege sa Sveučilišta Kalifornija u Los Angelesu objasnio je da razgovor o negativnim osjećajima aktivira dio mozga odgovoran za kontrolu impulsa.
Lieberman i kolege obavili su snimanja mozga 30 osoba – 18 žena i 12
muškaraca u životnoj dobi od 18 do 36 godina, pokazujući im pritom
fotografije s licima osoba koja su odražavala snažne emocije.
Ustvrdili su da je kod ispitanika koji je uz fotografiju osobe
ljutitog izraza lica dopisao riječ “ljutit”, reagirala amigdala – dio
mozga koji služi kao spremište emocionalnog pamćenja, naklonosti i
strasti.
U kriznim situacijama amigdala preuzima vodstvo –
potiče lučenje hormona potrebnih za pripremu borbe, mobilizira centre za
pokrete, krvožilni sustav, mišiće utrobe i lučenje adrenalina, a u
borbi za opstanak osjećaji nadvladavaju razum.
Dakle, kad su od ispitanika zatražili da uz fotografije dopišu riječi
poput tužan ili ljutit, ustvrdili su da se kod ispitanika koji su uz
fotografiju dopisali riječ “ljutit” reakcija amigdale smanjila, odnosno
ublažila. Izražavanje osjećaja izazvalo je sniženu reakciju u amigdali
odgovornoj za suočavanje sa strahom, panikom i drugim snažnim
osjećajima.
Znanstvenici su u članku objavili kako nisu ustanovili bitne razlike u reakcijama između spolova,
no prof. Lieberman je podsjetio kako su neke ranije studije pokazivale
razlike u koristi koju od potencijalnog razgovora o osjećajima imaju
muškarci i žene.
“Žene su spontanije pa im je možda lakše govoriti o osjećajima, no
kad muškarce potaknete na razgovor, i oni će imati jednaku korist od
‘izbacivanja’ emocija”, smatra profesor. |
Proizvođači pića Coca-Cola, PepsiCo i Nestle najveći su
proizvođači plastičnog otpada u svijetu, navodi se u izvješću
Greenpeacea...
Samci se obično tretiraju kao jadnici, što su stariji
sve gore da budemo precizniji, no zapravo se radi o ljudima koji su taj
status sami odabrali i uglavnom - uživaju u njemu...
Zrakoplovu na prvom letu na najduljoj komercijalnoj liniji
od Singapura do New Yorka trebalo je 17 sati i 52 minute prije nego što
je uspješno prizemljio, prenosi BBC. Zrakoplov je pri tom preletio više od 15.000 kilometara...
Otkrilo je to istraživanje koje je okupilo 2000 ljudi u vezi, a koji su
se u prosjeku udebljali 16 kilograma otkad su počeli izlaziti s
partnerom, od čega su skoro osam kilograma dobili samo u prvoj godini
veze...
Zauzetost nije samo karakteristika
zaposlenih žena ili majki, ona stvara stres kod žena u svim stadijima
života, a posljedice mogu biti vrlo pogubne. Anksioznost i depresija
dvostruko su češće kod žena nego kod muškaraca, a u kombinaciji s
promjenama hormona, u PMS-u, nakon poroda ili prije menopauze, neki
poremećaju mogu doslovno "paralizirati" život. Mogu se uplesti u
svakodnevnu rutinu i donijeti još više stresa i problema....
Mame i tate vole
se šaliti da sve pozitivne osobine njihove djece dolaze baš od njih, bez
obzira pričamo li o pameti, dobrom izgledu, sportskim vještinama ili
pak glazbenim sposobnostima...
Prodaje se stari voćnjak u kanadskom Ontariju, rodna
lokacija poznate McIntosh Red jabuke, koju je John McIntosh otkrio još
1811. godine i koja je postala jedna od najpopularnijih sorti te je
nadahnula i Appleov logo te Macintosh računala, piše BBC...
Fenomen je poznat odvajkad; osoba doživi traumu, uslijed toga naprosto odustane od života
i za nekoliko dana umre. Nekada je to posljedica jednog od supružnika u
poznijoj dobi kada mu umre cjeloživotni bračni partner, nekada je to,
primjerice, slučaj s ratnim zarobljenicima, kad zarobljeni vojnik
prestaje razgovarati, prestaje jesti i ubrzo umire...
Mozak se zapravo šokira činjenicom da je
nešto postalo vrlo rijetko, primjerice problemi, pa ih vidi posvuda,
samo da bi se imao čime "baviti". Kako znati napreduje li mozak u
rješavanju problema i zašto stalno mijenjamo definiciju "rješavanja"
problema? 
Mnogi parovi fizički su slični, što ste vjerojatno već
primjetili - štoviše, možda upravo vi spadate u takve? Ne moraju biti
prava kopija jedni drugih, ali čest je slučaj da oboje imaju plavu
kosu, 
Idući put kada s pretpostavljenima budete pregovarali o
novom ugovoru, kada se prvi put sastanete s novim poslovnim partnerima
ili budete pokušavali pridobiti nekoga da se složi s vašim argumentima,
pobrinite se za to da u prostoriji bude stručak lavande ili bar svijeća s
mirisom ove biljke...
Dugovječnost obično povezujemo sa ženama - i u pravu
smo, jer bez obzira na smanjenje razlika u očekivanoj životnoj dobi,
žene u prosjeku žive 4.9 godina dulje od pripadnika "jačeg" spola....
Ako volite razgovarati sami sa sobom, ne morate se bojati
da ste skrenuli, kažu stručnjaci na portalu Psychology Today i
preporučuju takvu tehniku za bolje snalaženje u brojnim situacijama...
Seksi slike ponovno su došle u centar
pažnje jer se aktualizirao slučaj golih fotografija na kojima se navodno
nalazi pjevačica Severina. Možda mislite da žene slikaju seksi selfije
kako bi privukle pozornost muškaraca, ali rezultati su zapravo potvrdili
da uopće nije stvar u tome. Umjesto toga, istraživanje je pokazalo da
žene sebe seksualiziraju u okruženju koje pokazuje veću ekonomsku
nejednakost....
Najčešći uzroci stresa su niske plaće, izostanak prilika za napredovanje i osobni razvoj..
Lideri kompanija uvijek će istaknuti da im je bitna produktivnost, ali u
praksi neće odstupiti od nekih svojih načela, bez obzira što se kose sa
znanstvenim postavkama. A jedna od stvari koje ignoriraju jest dozvola
zaposlenima da odrijemaju kraći period kako bi povratili energiju i bili
efikasniji...
Svim je ljudima sreća u životu bitna. I kada nekome čestitamo
rođendan ili se rastajemo od nekoga, uvijek mu poželimo zdravlje i svu
sreću jer je upravo to ono što svima treba...
Astronomi su možda otkrili prvi mjesec izvan Sunčeva
sustava, velik i plinovit svijet veličine Neptuna, koji se razlikuje od
bilo kojeg poznatog mjeseca i kruži oko plinovitog planeta mase deset
puta veće od Jupitera....
Rezultati kažu da 40 posto ljudi misli da
bi seks trebao trajati 30 minuta, ali zanimljivo je da je samo 24 posto
potvrdilo da je tako u njihovoj vezi. Većina ispitanika, 47 posto, kaže
da u njihovu slučaju seks traje 15 minuta, a 16 posto kaže da traje 10
minuta... 
Cvijet je jedno od najljepših čuda prirode koje nam se s miješi i
ispunjava naše duše svojim čarobnim mirisom. Cvijeće simobilizira
ljepotu, nevinost, sreću, mir, radost, ljubav i mnoštvo različitih
emocija. Poznato je da različito cvijeće ima različito značenje koje s s
njima povezuje. Ono što većina ne zna je da nas privlači onaj cvijet
koji najbolje nadopunjuje našu osobnost. To znači, ako volite ruže, vi
ste znatno drugačija osoba od one čiji najdraži cvijet je recimo,
orhideja.
Kompanija Kinky S Dolls nedavno je najavila otvorenje svog prvog američkog bordela s lutkama u Houstonu, odnosno, kako ga mediji nazivaju, robotskog bordela jer smatraju kako je riječ o prvom koraku prema javnim kućama u kojima će se moći unajmiti roboti za seks...
Ministarstvo obrane Crne Gore objavilo je poziv za prodaju suvišnih
plovnih objekata, opreme i njihovih rezervnih dijelova čija je ukupna
vrijednost 596.210 eura...
Slomljeno srce dogodilo se gotovo svima - rijetki su
sretnici kojima kroz život to baš nitko nije napravio... ostatak
populacije dobro zna koliko boli slomljeno srce i koliko ga je teško
iscijeliti, no moguće je...
Osim
malo mira i tišine, muškarci koriste kupaonicu kao mjesto bijega od
žene 'koja zanovijeta' ili kako bi se sakrili od djece. Izbjegavanje
kućnih poslova i surfanje su još dva često navedena razloga..
Istraživanje na Sveučilištu u Teksasu
pokazalo je kako samo dvije šalice kave na dan pozitivno utječe na
seksualni život. Muškarci koji popiju toliko kave imaju 42 posto manju
opasnost od erektilne disfunkcije...
Kada je riječ o zaljubljivanju, teško je objasniti zašto, kada i
u koga ćemo se zaljubiti. S druge strane, ponekad se zaljubimo u
prolazu, a ponekad se pojave duboki osjećaji pa, ako od veze ne bude
ništa, ostanemo tužne i slomljena srca. A tada nam frendice uskaču u
pomoć i govore da nema veze, da je tip i tako majmun te da ima još puno
riba u moru i ne smijemo tugovati za njim..
Duže spavanje vikendima može ublažiti
zdravstvene probleme koji proizlaze iz nedovoljne količine sna radnim
danom, pa čak i smanjiti rizik prerane smrti, kažu znanstevnici...
“Pucate” li? Plačete ili urlate kad vam dođe? Vjerojatno zbog toga imate
problema jer vas okolina smatra nestabilnom osobom, a nerijetko vas
takvo ponašanje može dovesti u razne neprilike… no, preporučujemo vam da
nastavite tako jer je to jako dobro za vas!
Sanitarni inspektori otvorili su istragu protiv restorana u
Maineu (SOUTHWEST HARBOR, SAD) koji je jastoge pokušavao 'umiriti'
davanjem marihuane...
Muške firme, da ih tako nazovemo, nisu rijetkost, pogotovo na našim prostorima – macho tipovi obično završe kao šefovi ili barem neki voditelji, a ostatak ekipe ih sluša… sve dok u priču ne uvedemo – žene...
Studija provedena na više od 32 000 žena objavila je da kod žena koje se
prirodno ranije bude postoji manja šansa za razvijanjem mentalnih
bolesti jer su izložene većoj količini sunčeve svjetlosti...
Često
u nerazmišljanju ili strahu da nešto partneru kažemo uživo, to učinimo
putem poruka. I pogriješimo, jer postoje stvari koje je ipak bolje reći
licem u lice...
Jedno relativno novo istraživanje je pokazalo kako ljudi koji odugovlače
sa zadacima imaju mozak s puno većim glavnim centrom za strah i
osjećaje..
Postoje ljudi koji se sretnu, zavole, zamišljaju da svoj život provedu
zajedno, ali kao da neka viša sila ne dopušta da njihova veza opstane.
Nekim ljubavnim pričama kao da je suđeno da imaju tužan kraj. Otkrijte o
kojim je to astroparovima riječ...
Više od 3 milijuna ljudi umrlo je 2016. zbog prekomjerne
konzumacije alkohola, što znači da je svaka 20. smrt širom svijeta
povezana s prekomjernim pijenjem, objavila je Svjetska zdravstvena
organizacija (WHO)...
Nakon analize više od 900 jogurta na britanskom tržištu
znanstvenici upozoravaju da su mnogi jogurti prepuni šećera i da se
javnost ne smije zavaravati da konzumira zdravu namirnicu, prenosi BBC...
Oko seksa se više trude muškarci nego žene, a vruće igrice najčešće
započinju poljupcima. Parovi se najmanje seksaju ponedjeljkom i utorkom,
a najviše subotom...
Istraživanje provedeno na 70 000 osoba i objavljeno u Journal of
Internal Medicine uspoređivalo je smrtnost onih koji su slijedili ovakvu
prehranu i one koji to nisu...
Zdravlje djece uvelike je povezano s razinom obrazovanja njihovih roditelja, pokazala je nova njemačka studija...
Emocionalni stres može se manifestirati fizičkim
simptomima. Ovo su četiri vrlo jasna i nedvosmislena fizička znaka da je
vaše mentalno i emocionalno zdravlje pod pritiskom...
Na razinu pad i porast raspoloženja utječu kemikalije u tijelu,
preciznije hormoni - kortizol, hormon stresa, serotonin, hormon sreće...
Zbog promjene u njihovoj razini dolazi do dnevnih obrazaca ponašanja,
svojevrsnog psihološkog sata našeg tijela kada možemo predvidjeti kako
ćemo se osjećati u koje doba dana...
Žene s mlađim bratom imaju veću vjerojatnost da rade u zanimanjima u
kojima dominiraju žene i da biraju tradicionalnijeg partnera. Za njih je
7,4 % manje vjerojatno da će raditi u znanosti i tehnologiji (STEM), u
zanimanjima u kojima su muškarci još dominantni i obično bolje plaćeni...
Koliko ste se puta danas nasmijali? Je li to bilo iskreno ili
ste se smješkali iz pristojnosti? Ako niste osoba koja se često smije,
ove činjenice o smijehu, ali onom iskrenom, koji dolazi iz srca,
natjerat će vas da počnete drugačije gledati na svijet i da se više
smijete...
U vrijeme kada su društveni mediji za većinu ljudi postali
bitan dio svakodnevice nije teško uz pomoć aplikacija i selfie filtera
drugima se prikazati atraktivnijima nego što zapravo jesmo. Samo
nekoliko poteza i aplikacija vašega pametnog telefona uklonit će
bubuljice i popraviti vam ten, povećati oči, smanjiti nos, suziti
lice...
Prava sreća i istinsko zadovoljstvo životom
dvije su stvari kojima bi, zapravo, svi trebali težiti, no jednako tako
vjerujemo da su ponekad nedostižni... što i ne mora nužno biti istina,
tvrde znanstvenici... 
Prva jutarnja kava svakom je ljubitelju ovog mirisnog
napitka najdraža – budi osjetila, mozak i tijelo, a i nutricionisti
tvrde da je jutarnja kava zdrava za organizam jer ima i dodatnu korist: skida kilograme...
Svađe među braćom i sestrama mogu ubrzati mentalni razvoj djece i ranije
dosezanje zrelosti, tvrde znanstvenici iz Centra za obiteljska
istraživanja Sveučilišta Cambridge. Utjeha za roditelje koji gube živce u
svakodnevnim prepirkama svojih potomaka proizlazi iz petogodišnjeg
istraživanja. Znanstvenici su ustanovili da česta neslaganja među braćom
i sestrama doprinose i razvoju emocionalnih i socijalnih vještina...
Broj oboljelih od karcinoma u Europi nastavlja redovito rasti ali je
smrtnost vezana uz tu bolest u padu, istaknula je Svjetska zdravstvena
organizacija (WHO) u "Izvješću o zdravlju u Europi", objavljenom u
srijedu...
Često se misli kako su djeca ta koja pretjeruju u korištenju
elektronike, da su oni previše vremena na dan zalijepljeni na digitalne
naprave i beskonačno skrolaju mrežama ili su ovisni o svojoj omiljenoj
igri. Međutim, novo istraživanje pokazalo je kako i odrasli mogu
zaglibiti s buljenjem u ekran kad kao hipnotizirani ne ispuštaju svoj
pametni telefon iz ruku...
Djeca koja su rođena druga po redu, posebno dječaci, imaju veće šanse da
budu problematična u odgoju od prvorođenih, kaže istraživanje...
Horoskop je ponekad ubojito precizan, pogotovo u
slučajevima kad se govori od vjernosti u vezama i braku – neki
horoskopski znakovi su nevjerojatno odani i monogamni, a varanje im ne
bi nikad palo na pamet. No, ima i onih kojima to ne pada ni na kraj pameti (vjernost), a evo i zašto...
Kažu da su oči ogledalo duše i da kriju najdublje tajne vaše osobnosti. Stoga ne čudi da boja očiju može otkriti kakav partner vam najbolje odgovara za romantičnu ili seksualnu vezu...
Ruska kuhinja je, čini se, u potpunosti uvjetovana
tamošnjom hladnom klimom. Rusi vole hranu koja nudi utjehu, toplinu i
dugotrajan osjećaj sitosti...
Žene s mlađim bratom imaju veću vjerojatnost da rade u zanimanjima u
kojima dominiraju žene i da biraju tradicionalnijeg partnera. Za njih je
7,4% manje vjerojatno da će raditi u znanosti i tehnologiji (STEM), u
zanimanjima u kojima su muškarci još dominantni i obično bolje plaćeni...
Čak će 7 od 10 slobodnih žena redovito prakticirati seks bez zaštite, prema novom istraživanju. Britanski portal DrFox.co.uk je proveo anketu između 2.000 žena u dobi od 18 do 40 godina...
Rezultati nove američke studije koju su proveli znanstvenici s
University of Maryland ukazuju da su pušači mlađi od 50 godina izloženi
većem riziku od moždanog udara, pa oni koji puše u prosjeku imaju 88
posto veći rizik od moždanog udara nego muškarci koji nisu nikada
pušili...
Uz društvene su nam mreže ljudi postali sve pristupačniji, ali sve teže
ulazimo u veze i održavamo ih. Mnogi zaključuju da smo postali
previše površni, a ljubav se počela tražiti na online aplikacijama za
upoznavanje poput Tindera...
Godišnji odmor obično smatramo najboljim lijekom protiv stresa koji nas na poslu tlači zbog, najčešće, malih plaća te nedostatka prilika za napredovanje i osobni razvoj...
Prijateljstvo je u zadnje vrijeme malo izgubilo na
snazi, preciznije, pojavom društvenih mreža ta se riječ počela
preučestalo koristiti za svaki kontakt koji tamo imamo, pa se značenje
preselilo u sintagmu - pravi prijatelji....
Svaki znak svoju tajnu ima. Ove se stvari o horoskopskim znakovima obično ne znaju jer ih uspješno prikrivaju...
Sigurno ste barem jednom u životu proveli dio noći razmišljajući o raznim pitanjima na koja ne znate odgovor....
Svi mi imamo one dane kada radije ne bismo ni ustajali iz kreveta, a
sada su i znanstvenici potvrdili da ima nečega u izreci “ustati na
lijevu nogu”...
Uspomene su dragocjene, daju nam osjećaj tko smo i odakle
dolazimo. Znanstvenici su, međutim, pokazali da su mnogima od nas prva
sjećanja zapravo obična fikcija...
Svake godine u prosincu pingvini s dugim plavim obrvama s
obala Novoga Zelanda plivaju dvomjesečni maraton koji ih vodi na pola
puta do Antarktike i natrag...
Učestalo ispijanje omiljenog napitka na slamku može prouzročiti neke
zdravstvene probleme. Osobe koje piju na slamku mogle bi imati problema
s nadutošću i plinovima... 
Istraživanja već godinama potvrđuju kako je dobar san itekako važan za zdrav i sretan život. Pogodnosti su brojne, od mršavljenja,
smanjenog stresa, jačanja imuniteta, snižavanja krvnog tlaka i upalnih
procesa pa sve do podizanja raspoloženja, većeg samopouzdanja i
njegovane kože i kose...
Naime, ispostavilo se kako pivo s hmeljom (India pale ale - IPA) može
doprinijeti razvoju muških grudi - ili ginekomastije, kako se ta pojava
službeno zove...
Kriza je srednjih godina, barem nekada u
američkim filmovima, označavala životnu fazu kada kreće kupovina,
najčešće skupih stvari poput automobila kako bi sami sebi pokazali da
smo "još uvijek mladi" i "na vrhuncu života"...
Koliko ste puta čuli ono famozno "boli me glava" od
svoje drage i lagano izgubili živce vjerujući da se pretvara jer nije
moguće da se to toliko često događa? E, pa u najvećem ste broju
slučajeva bili u krivu, tvrde znanstvenici...
Krvna
je grupa nasljedna i nepromjenjiva karakteristika ljudi. Krvna grupa
može utjecati na cijeli naš život, no većina ljudi ipak ne zna koja je
krvna grupa...
Znate one situacije kad koncentrirano radite, a dragi vam šalje poruke koje vam idu na živce? E, ako ste se naljutili, nemojte - niste ni svjesne koliko čini dobro zdravlju... 
Velika je studija
napravljena na ovu temi kako bi se analiziralo 1 000 prethodnih studija
te podatke vezane za alkohol iz skoro 195 zemalja svijeta. Potvrđeno je
pritom kako ispijanje alkohola, bez obzira o kojoj se količini radi
utječe na poremećaj rada organizma i tako uzrokuje brojne ozbiljne
bolesti poput dijabetesa, infarkta, moždanog udara, tuberkuloze...
Kronična izloženost onečišćenom zraku može se povezati s
kognitivnim sposobnostima, pokazali su rezultati studije provedene u
Kini. Znanstvenici vjeruju da se negativan utjecaj zagađenog zraka na
zdravlje ljudi povećava s godinama te najsnažnije pogađa muškarce
izložene fizičkim poslovima na otvorenom i manje obrazovane osobe....
Prema istraživanju objavljenom u American Journal of Epidemiology, što
manje jedete, to je veći rizik: manje od 11 posto preporučenog dnevnog
unosa kalorija za doručak može dovesti do debljanja...
Nema univerzalnog odgovora na pitanje što je ženama privlačno, a pronalazak partnerice u digitalno doba postaje sve teže i za muškarce. Međutim, znanstvenici su im odlučili uskočiti u pomoć i otkriti male
promjene koje bi ih u potpunosti mogle transformirati u očima žena...
Muškarci i žene dva su različita svijeta, stoga ne čudi to što jedni druge često malo iznerviramo nekim navikama i postupcima..
Loša vijest za sve one koji vjeruju da je zdravo
svakodnevno popiti čašu vina. Rezultati velike studije provedene u 195
zemalja svijeta upućuju na to da čak i povremeno konzumiranje čaše vina
ili piva povećava rizik od zdravstvenih problema i preuranjene smrti...
Volite gledati TV i grickati? Velika greška. Nedavno istraživanje otkrilo je zašto ova kombinacija nije dobra ideja...
Iako će većina nas vrijeme promatrati po
onome što se oko nas događa, lokalno, ono što se događa tisućama
kilometara od nas može utjecati i na vrijeme kakvo ćemo mi imati.
Vidljivo je to npr. u slučaju Meksičkog zaljeva. Naime nova studija
pokazala je kako je razorna snaga uragana u tom dijelu svijeta umanjena
upravo zahvaljujući prašini koja dolazi iz pustinje Sahare...
Istraživanja pokazuje da samo 30% ljudi spava potpuno golo, dok ostali više vole spavati u donjem rublju ili udobnoj pidžami. Oni koji spavaju goli, tvrde da se osjećaju ugodnije, a
znanstvenici su otkrili i neke zdravstvene prednosti spavanja bez
odjeće.
Evo zašto bismo svi trebali spavati goli...
Britanski znanstvenici ustanovili su na koji način neke
vrste povrća, među kojima posebno one iz obitelji kupusnjača, smanjuju
rizik od razvoja raka debelog crijeva te su rezultate objavili u
časopisu Immunity....
Prema istraživanju objavljenom u petak u časopisu Science Advances,
kada je riječ o traženju ljubavi na internetu i putem aplikacija,
muškarci vrhunac privlačnosti u očima žena doživljavaju s 50 godina, dok
žene najveću privlačnost uživaju s 18 te ona nakon toga samo pada... 
Grickanje čipsa ili odlazak na hamburger nakon noćnog izlaska ili malo
sira uz čašu vina - svi to ponekad radimo. Ako malo razmislite,
vjerojatno ćete shvatiti da kad pijete, više jedete...
Neki ljudi uvijek ostavljaju, a neki uvijek budu neočekivano ostavljeni.
Ako ste u grupi s ovim drugima, vrlo vjerojatno pripadate jednom od
ovih znakova... 
Nikšićani Miloš Radulović i Anđela Dendić, Podgoričanka
Milka Doderović i Tivćanka Dijana Labović, nakon čak 49 sati ležanja,
odlučili su podijeliti ovogodišnju titulu najvećeg "džabalebaroša", piše
onogošt.me....
Posvađamo se s voljenom osobom i onda sjedimo u tišini na stolom i jako nas živcira kako druga osoba žvače!
Premalo sna je, to znaju svi, opasno, no znate li i da nije zdravo spavati previše? Naime, u opsežnoj američkoj studiji ustanovljeno je da osobe koje noću spavaju sedam sati imaju 3,7 godina mlađe srce od svoje biološke dobi, a oni koji spavaju šest ili osam sati imaju 4,5 godine starije srce nego što bi kalendarski trebalo biti...
Neovisno o spolu, zdrave navike su jedine navike koje bismo trebali usvajati od drugih.
Iako nam se često čini da muškarci ne brinu dovoljno o svom zdravlju, postoje dobri savjeti koje bismo ipak mogle usvojiti... 
Za
žvakaćim gumama obično se posegne u trenutcima stresa, gladi ili kada
želimo osvježiti dah. Žvakaće gume uglavnom su bez šećera,a neke čak
sadrže i određene korisne
sastojke, ali to što je neki proizvod bez kalorija ili bez šećera ne
znači i da je zdrav. Donosimo prednosti i nedostatke uživanja u žvakaćim
gumama...
Svađe, istini za volju, jesu sastavni dio svakog braka i veze, no kad se partneri često svađaju to može vrlo negativno utjecati na zdravlje, kažu rezultati novog istraživanja na sveučilištima u Nevadi i Michiganu. "Može čak imati jednaki utjecaj kao pušenje ili alkoholizam", rekla je znanstvenica Rosie Shrout za New York Post... 
Posljednjih nekoliko godina, neki od rezultata znanstvenih istraživanja o
kofeinu, uključujući i ona Svjetske zdravstvene organizacije, pokazuju
da kava ima mnogo pozitivnih učinaka....
Horoskop i seks su dvije teme o kojima se uvijek nešto novo može saznati... 
Plastika koju upotrebljavamo svakodnevno, od plastičnih
boca do ambalaža, emitira stakleničke plinove kada je izložena sunčevoj
svjetlosti, pokazuje nova studija i potkrepljuje globalnu zabrinutost
zbog utjecaja plastike na svjetske oceane...
Plava boja plodova poput borovnica, grožđa i šljiva potječe od biljnih
pigmenata antocijanina ili antocijana koji pripadaju skupini
flavonoida...
Koliko ste puta doživjeli dobacivanje na ulici, komentare izgleda ili zvižduke kad
ste prošli kraj neke grupe muškaraca? Ako je vjerovati istraživanjima,
to će se događati sve rjeđe jer se muškarci ipak mijenjaju...
Svi mi imamo one dane kada radije ne bismo ni ustajali iz kreveta, a
sada su i znanstvenici potvrdili da ima nečega u izreci “ustati na
lijevu nogu”...
Zemlji susjedni planet Mars bio je u utorak najbliže našem
planetu nego ikad u proteklih 15 godina, zbog čega se pružao neobično
jasan pogled na Crveni planet i njegove crvenkastosmeđe nijanse...
Svi već znamo da nedostatak vježbanja, loša ishrana,
pušenje i alkohol mogu dovesti do srčanih problema, no znanstvenici su
sada dokazali da je i buka bitan čimbenik u razvoju takvih teškoća...
