1. “Ne osjećam nikakvu želju”
Upravo ovaj problem najčešće natjera ljude da pokucaju na vrata
seksualnog terapeuta. U gotovo svakoj vezi jedan partner želi više seksa
nego drugi. Na početku su više-manje usklađeni jer, dok su “leptirići” u
trbuhu, veća je i seksualna želja. Kasnije ona počinje slabjeti,
najčešće u pripadnica nježnijeg spola, kojima osjećaji postanu važniji
od samog seksa. Tada zna biti vrlo naporno ako partner uporno inzistira,
a drugoj strani nije do toga. Razlozi za odbijanje seksa su različiti –
od problema u vezi do problema izvan nje.
Savjet za više zadovoljstva svakako je općenito više dodira i
maženja, ali i seksualno zaigranog ponašanja koje stvara atmosferu.
Predigra se ne odnosi samo na 10-ak minuta prije seksa, pa komplimenti,
iskazivanje želje i romantično ponašanje uvijek pridonose stvaranju
želje.
2. “Partner ne želi”
Ovo je druga strana medalje istog problema, a onaj koji želi više
seksa zbog toga se osjeća još gore – preplavljuje ga nesigurnost,
osjećaj neželjenosti, pa i frustracije. Mogu se javljati i sumnje u
održivost takvog odnosa jer pesimistični pogledi u budućnost donose
strahove.
Tada treba razjasniti jednu temeljnu stvar – postoji li i dalje
privlačnost? Ako ne, odnosno ako je do problema došlo zbog fizičkog
zapuštanja jedne ili obje strane, na tome treba poraditi. Ako
privlačnosti ima, no izgubila se ona seksualna zaigranost, treba uvoditi
stvari koje su bile tipične za seks s početka veze – od zadirkivanja,
iniciranja seksa, koketiranja, zavodljivog rublja, uvođenja novotarija
koje će razbiti rutinu i sl. Jednako tako, nije loše odrediti dan za
seks, barem jedan u tjednu koji će osigurati da obaveze i stres ne
utječu na fizičko udaljavanje. Što se više ljudi seksaju, to seks više
žele, kako objašnjavaju terapeuti.
3. “Moj me penis ne sluša”
Najčešći problemi ovoga tipa su prerana ejakulacija te erektilna
disfunkcija. U oba slučaja muškarci postaju frustrirani i depresivni jer
je to najveći udarac za njihov ego, dok žene strahuju kako partneru
više nisu privlačne. Koliko god oholo zvučalo, muškarci s ovim
problemima trebaju se usredotočiti na vlastiti užitak, a manje na
partneričin, dok one trebaju imati više razumijevanja i ne shvaćati to
osobno. Najvažnija je podrška.
4. “Partner mi je bolestan, ali ne želim da se seksualno raspadnemo”
Parovi traže pomoć u slučaju da se jedan partner ozbiljno razboli,
što unosi nemir u vezu i drastično opadanje seksualne želje. Tada se
predlažu različiti drugi oblici fizičke bliskosti, primjerice maženje,
masaža, ljubljenje, a ponekad je dovoljno i samo držanje za ruke.
Zajedničko kupanje stvara prisnost, opušta mišiće i živce te potiče
cirkulaciju bez konkretnog seksualnog podražaja.
5. “Zapeli smo u braku bez seksa”
U dugogodišnjim vezama ili brakovima partneri zapadnu u svakodnevnu
rutinu, imaju problema na poslu ili sa samima sobom i to se neizbježno
odražava na njihov međusobni odnos.
Nije tajna da se seksualna želja smanjuje pri pojavi životnih
problema koje treba rješavati. U takvim slučajevima terapeuti savjetuju
razgovor te predlaganje novih ideja. Primjerice, ako su oba partnera
preumorna navečer, trebali bi pokušati jutarnji seks.
6. “Želim da seks bude isti kao prije poroda”
Dolaskom prinove u život sve se mijenja, a najviše seksualni život.
Žene izgube samopouzdanje jer im tijelo ne izgleda isto kao prije poroda
ili im je vagina šira nego prije pa ne uživaju u jednakoj mjeri. U
drugom slučaju potrebno je da žena izvodi Kegelove vježbe kontrakcije
vaginalnih mišića triput na dan po dvadesetak ponavljanja. Na taj se
način vagina stišće i obnavljaju mišići. Za brže rezultate predlaže se
električna stimulacija posebnim medicinskim uređajem. |