Stručnjaci iz medicinske škole u Americi
kažu da jedna od sedam osoba hrče glasno do te mjere da njihovi partneri
imaju povišen krvni tlak. U njihovom istraživanju, provedenom na 162
osobe koje hrču, otkrili su da je 14 posto njih doseglo glasnoću od 53
decibela - ova razina može dovesti do srčanog udara.
Visoki krvni tlak može se povisiti kada
hrkanje izaziva stres - tijelo automatski stvara adrenalin, a srce kuca
brže i jače. Nedostatak sna može, pak, poremetiti hormone.
Dr. Mudi Sowho kaže: "Čepići za uši mogu pomoći i definitivno ih
preporučam kako biste očuvali svoje zdravlje."
Ljudi koji imaju višak kilograma, pogotovo u području vrata, mogu
oboljeti od apneje koja onda stvara neugodan zvuk hrkanja. Apneja
spavanja je prestanak disanja u snu, a tretira se nošenjem maske za
vrijeme spavanja koja dovodi zrak u dušne puteve.
Možda mislite da vaše hrkanje i nije toliko opasno, ali ako je ono
neprestano posavjetujte se s liječnikom.
|