Kod nekih se javljaju i psihički problemi, depresija, anksioznost ili napadaji panike.
Ako je kroničan, onesposobljavajući umor, moguće da je uzrok - stres, koji
je ozbiljan problem našeg vremena. Trebali biste provjeriti imate li
problema s nedostatkom vitamina ili minerala, što može biti posljedica nepravilne prehrane. U proljeće biste trebali napraviti i detoksikaciju organizma
kako biste uklonili toksine iz tijela koji uzrokuju pojavu kroničnog
umora. Umor može biti simptom anemije, alergije, hipotenzije, poremećaja
određenih hormona u tijelu ili pada imuniteta. Osim toga, javlja se i kod dijabetesa i srčanih bolesti. Svakako biste se trebali posavjetovati s liječnikom.
Prije svega treba pronaći uzrok. Trebali biste dovoljno spavati, jesti pravilno i koliko god je moguće smanjiti stres. Unosite dovoljno vitamina i minerala,
izbacite masnu i prerađenu hranu, šećere i grickalice. Isto tako,
trebalo bi izbjegavati i kavu te alkohol i naravno piti što više vode!
Bavite se fizičkom aktivnošću barem 30 minuta dnevno.
|
Istraživanje internetske stranice IllicitEncounters.com otkrilo je točan
dan i sat kada najviše parova ima spolne odnose. Najpopularnije vrijeme
za seks je u subotu u 22 sata i 24 minute...
Vjerojatno ste se nekada zapitali gdje su se održale najveće orgije, tko
je najduže masturbirao ili tko je doživio najveći broj orgazama...
Nedavno provedeno istraživanje nastojalo je doći do odgovora što
to točno privlači muškarce. Kako bi došli do rezultata, znanstvenici su
pokazali skupini muškaraca fotografije raznih žena, a oni su trebali
ocijeniti koliko cure na fotografijama smatraju poželjnima...
Muškarci se žele svidjeti ženama, to je sto posto sigurno, a za to su spremni u nekim situacijama napraviti i nevjerojatne stvari...
Početak svake nove veze je idiličan, ali u
isto vrijeme partneri se trude pokazati u najboljem mogućem svjetlu i
često prođe neko vrijeme prije nego zaista postanu opušteni....
Dobar san je osnova za mnogo toga - od dobrog
raspoloženja do dobrog zdravlja, pa je valjda jasno da ga treba imati u
dovoljnim količinama. S druge strane, jednako dobar učinak na zdravlje
ima i seks, pa nije ni čudo da su te dvije stvari povezane...
Što god na svijetu postoji ili je stvoreno, budite sigurni: netko je
negdje već napravio pornić s time. Tako počinje tekst na web siteu
Motherboard, online magazinu koji je lansirao popularni Vice...
Kampanja je pokrenuta povodom tridesete
godišnjice slogana kompanije 'Just do it', a naziv novog Nikeovog
reklamnog spota je 'Dream crazy'...
Netom nakon otvorenja u ponedjeljak, svi termini u bordelu LumiDolls u Torinu rezervirani su tjednima unaprijed...
U moru loših vijesti, vrijeme je da čujete nešto dobro. Konzumiranje tri
čokoladne pločice mjesečno može biti itekako zdravo za srce, otkrili su
stručnjaci okupljeni na konferenciji kardiologa u Münchenu...
Potencija i erekcija dvije su riječi
koje muškarci ponekad moraju izgovarati šapatom, jer im u tome pomaže
mala plava pilulica, no pravo rješenje nalazi se u - kuhinji....
Ljubljenje oslobađa hormone dopamin i oksitocin, a posebno kada se ljubimo na senzualan način. Evo još šest razloga zašto bismo se trebali ljubiti što češće:.. 
Jeste li ikada čuli da se papige zarumene, baš kao i ljudi
u nekom emotivnom trenutku? Znanstvenici još ne znaju zašto to rade,
ali su ih barem uspjeli snimiti. Obrazi modro-žutih ara djelomično su
goli, nepokriveni perjem i francuski su znanstvenici opazili da im se
koža zarumeni tijekom interakcije s vlasnicima. Svoja opažanja objavili
su u časopisu PLOS One...
Ljudi koji posjeduju televizor imaju šest
posto manje šanse za seks, pokazalo je to novo istraživanje koje su
objavili znanstvenici sa Sveučilišta Delaware...
Volite li u lijeno nedjeljno popodne naručiti pizzu dok gledate omiljenu seriju u pidžami ili uživate u pizzi prije izlaska s prijateljima, kulturno poštovanje i divljenje pizzi je neosporno...
Tuga je jedna od osnovnih emocija i bez nje smo osiromašeni za širok
spektar svog emotivnog svijeta. Kada je dugo potiskivana, pretvara se u
težinu na prsima, stiskanje u grlu, čvor u trbuhu ili bol u srcu. Kada
dugo nismo u dodiru sa svojom tugom, ona nas izvana čini tvrdima i
hladnima, a iznutra vrlo osjetljivima i ranjivima...
Glavobolja više nije razlog da partneru kažete „ne“, i to ne zato kako
biste mu udovoljili, nego da biste na prirodan način, bez analgetika,
ublažili ili čak potpuno uklonili bol... 
Najnovije istraživanje pokazalo je da se ljudi osjećaju najprivlačnije
kada nose crvenu odjeću, tako da sada znate što odjenuti kad vam
ponestane samopouzdanja...
Studije pokazuju da se odgovor ipak skriva na rukama, ali ne u veličini ruku, već u odnosu između kažiprsta i prstenjaka....
Kako navodi studija objavljena u časopisu „Personality and
Individual“, žene između 27 i 45 godina imaju najjači libido.
Znanstvenici Univerziteta Texas-Austin zaključili su da pojačan libido
kod žena ima veze s početkom otkucavanja biološkog sata. Od 27. godine
do sredine četrdesetih žene su tako najnapaljenije...
Ako je suditi prema istraživanjima - u vezama u kojima je starosna
razlika pet godina između partnera mogućnost razvoda iznosi oko 18
posto, dok partneri kod kojih je ta razlika, primjerice, 10 godina,
imaju 39 posto vjerojatnosti da će se rastati...
Mislite
da vam pivo ne može škoditi ako ga ne popijete puno. U sunčanim i
toplim danima, pivo vas osvježava i pijete ga umjesto vode jer utaži
žeđ. Osobito ako ste osoba koja ne voli vodu, onda i češće pijete pivo...
Riječi koje ljudi upućuju jedni drugima mogu imati nevjerojatan učinak
na njihove živote. Uvijek treba promisliti o svojim riječima prije nego
ih izgovorimo, možda upravo one čine razliku između života i smrti...
Jeste li ikada razmišljali o tome kako bi svijet izgledao kada
bismo bili duplo pametniji? Odnosno, što bi se dogodilo kada bismo mogli
koristiti duplo više mozga nego što sada koristimo...
Horoskopski znakovi pripadaju jednom od četiri elementa – Vatra, Zrak,
Voda i Zemlja i unatoč tomu što su svi vodeni, vatreni itd. znakovi
donekle slični, ne znači da će biti i najbolji ljubavni partneri. Koji
puta se sličnosti poželjne, a koji puta suprotnosti još poželjnije!
Otkrivamo popis najstrastvenijih i parova zodijaka koji su najmoćniji
baš kad su zajedno..
...
Kratak 20-minutni drijemež čini vas koncentriranijima, produktivnijima i opuštenijima – i u tome je učinkovitiji od šalice kave!
Puno ljudi smatra da oni koji psuju zapravo nemaju dovoljno razvijen
vokabular kako bi ljepše izrazili svoja mišljenja i emocije,
ali psihologicaKristin Joy, profesorica na fakultetu Marist u SAD-u, napravila je istraživanje i došla do zaključka da ljudi koji koriste "nepristojne" riječi ustvari barataju s vrlo opsežnim vokabularom primjernih riječi...
Nijemci su na glasu kao prilično otvoreni u pogledu seksualnih odnosa, a
kako se čini tako gledaju i na "prijateljstvo s povlasticama"...
Tijekom orgazma tijelo otpušta hormon oksitocin, koji unapređuje san...
O svojem privatnom životu nikada nije mnogo
govorila pa nimalo ne čudi što je uspjela gotovo mjesec dana skrivati da
je u braku, a tajna bi opstala i duže da sama nije odlučila otkriti
kako je sretno udana žena...
Još davne 1986. godine psiholog John Gottman tvrdio je kako mu
je dovoljno samo 5 minuta provedenih nasamo s ljubavnim parom kako bi
procjenio hoće li njihova veza potrajati ili će biti kratkog vijeka...
Neke djevojke misle kako su si uništile šansu za ozbiljnu vezu time što
su spavale s nekim već na prvom dejtu, neke si zamjeraju što su predugo
čekale pa se frajer ohladio...
Kad dobiju djecu parovima je puno teže zadržati bliskost i strast u
vezi. Naime, nespavanje, umor, stres i odsustvo vremena i prostora samo
za njih dvoje može ozbiljno ugroziti odnos. No postoji jedno mjesto na
kojem je sve to moguće vratiti...
Neke će vas baš nasmijati: primjerice, žene koje idu na prvi dejt s
muškarcem kojeg su upoznale on- line najviše brine je li on serijski
ubojica...
Psi su izvrsni za stvaranje ljubavnih veza...
Toplinski val nije zahvatio samo Grčku nego i velik dio
Europe - temperature bi od Pirenejskog polutoka do Skandinavije mogle
biti više i od 40°C... 
Uzbuđenje i leptiriće koje osjećate kada prvi put vidite nekoga s kojim
poželite odmah planirati budućnost zapravo je samo uzbuđenje i
adrenalin. Za to možete zahvaliti hormonima. Za ljubav je potrebna
emotivna povezanost, za koju ipak treba nešto malo više vremena od
“jednog pogleda”...
Dobar
san se smatra vremenom za isključivanje i odmaranje mozga, no studije
su pokazale da je to i odlično razdoblje za treniranje i poboljšavanje
pamćenja...
Često se kaže da parovi koji su zaljubljeni zajedno rastu. To se
odnosi na osobni rast, a u nekim slučajevima i na porast tjelesne
težine....
Većina ljudi voli seks, a posebice doživljavanje vrhunca
prilikom čega kroz cijelo naše tijelo krenu talasati valovi
zadovoljstva, napetosti i istovremeno opuštenosti, uzbuđenja, sreće...
Horoskopski znak otkriva volite li više plažu ili planine, aktivan ili pasivan odmor...
Čak 80 posto žena nosi krivi broj grudnjaka. Paula Svoboda iz Sydneya,
koja već 16 godina radi za poznatog proizvođača donjeg rublja Triumph,
tvrdi da postoji povezanost između krivo odabranog grudnjaka koje žene
nose i glavobolja koje povremeno osjećaju...
Istraživanja govore da gotovo trećinu svog života prospavamo, a
pozitivne strane kvalitetnog sna dugotrajno djeluju na naše općenito
zdravlje. Godišnji odmor pravi je trenutak da se konačno opustimo i
svome tijelu priuštimo kvalitetnu regeneraciju...
Najnovija studija sveučilišta u Harvardu pokazuje da
visoke temperature utječu na sposobnost da razmišljamo jasno i
racionalno... 
Ako ste jedni od onih koji jedva čekaju kavu, nakon pijanstva - moramo vas razočarati...
Samo nekoliko trenutaka u kojima smo se preustiti nježnom milovanju
sunčevih zraka dovoljno je da nam se podigne raspoloženje i da se odmah
počnemo osjećati bolje...
Nije tajna
da žene i muškarci imaju potpuno drukčije kriterije kada je u pitanju
fizička privlačnost. Cjelokupan izgled muškarca kod žena igra važnu
ulogu, ali nikako presudnu...
Možda ste primijetili da u teškim trenucima težite za ljudskim dodirom... 
Najnovije britansko istraživanje otkrilo je kako muškarci ne vole kada
žene pametuju, a one pak vole kada muškarci s kojima se viđaju –
filozofiraju...
Ako imate sestru, moguće je da ste se kao djevojčice prepirale zbog
odjeće i šminke, ali usprkos svim svađama, zbog sestre ste razvili mnoge
divne osobine, utvrdili su američki istraživači sa sveučilišta Brigham
Young...
Ako plakanje definiramo kao svako stanje u rasponu od vlažnih očiju do
glasnog jecanja, žene u prosjeku plaču 5,3 puta mjesečno, a muškarci
1,3...
Muškarci rjeđe od žena pate od depresije i anksioznosti; žene
doživljavaju više negativnih emocija, ali i više pozitivnih pa su češće
nesretnije, ali i sretnije....
Prema istraživanju branda za donje rublje Bluebella, većina parova ne
vodi ljubav prve bračne noći. Naime, studija među više od 1000 parova
otkrila je kako 52 posto parova nije vodilo ljubav u noći nakon svadbe...
Južnokorejski
elektronički div Samsung Electronics objavio je u ponedjeljak da će u
Indiji otvoriti najveću tvornicu mobitela u svijetu u sklopu širenja
proizvodnje na tržištu s najvišom stopom rasta u svijetu...
Inteligentne osobe imaju kreativne umove i obavljaju zadaće brže od drugih...
Anthony Bourdain, čovjek koji je, prema
mišljenju mnogih, imao sve u životu - uspjeh, novac, poštovanje, ljubav,
putovao je i kušao najfinija jela - u 61. godini oduzeo si je život i
time šokirao brojne obožavatelje diljem svijeta. Sada je, mjesec dana
nakon njegovog tragičnog odlaska s ovog svijeta, na red došlo i čitanje
njegove oporuke...
Servis za upoznavanje NextLove, namijenjen razvedenim i samohranim
roditeljima, anketirao je na svojim stranicama 43 tisuće žena pitajući
ih koji su razlozi zbog kojih su se razišle od svojih partnera...
Kad govorimo o najboljim mjestima za seks, zacijelo vam
padaju na pamet raznorazna mjestaizvan spavaće sobe. Nova istraživanja i
pokazuju da seksanje izvan spavaće sobe može poboljšati vaš seksualni
život - i odnos s partnerom...
Ako redovito pijete jutarnju kavu, vi ste jedan od milijardu obožavatelja kave širom svijeta. Osim što smo često čitali o tome da je kava dobra za zdravlje, pa
da ipak nije, mogli smo pronaći i informacije o tom kako nastaje kava,
ali i kakva je u interakciji s lijekovima... 
Stručnjaci sa Sveučilišta u Binghamtonu i Londonu proveli su veliku
naketu među gotovo 6 tisuća ispitanika u 96 zemalja svijeta i ustanovili
kako posljedice prevare mogu biti - pozitivne! A posebno se to odnosi
na prevarene i ostavljene žene...
Važnost sna i njegova okrepljujuća moć također su danas poznate svima, ali drijemanje i dalje smatramo navikom lijenčina...
Znate one situacije kad koncentrirano radite, a dragi vam šalje poruke koje vam idu na živce? E, ako ste se naljutili, nemojte - niste ni svjesne koliko čini dobro zdravlju...
Dovoljne su samo dvije sekunde da žena izgubi razum i preplavi je
strast za vašim tijelom. No isto toliko je dovoljno da tu strast potpuno
ugasite i izgubite sve bodove koje ste teškom mukom skupljali. Proučite
ovih nekoliko brzopoteznih savjeta kojima ćete povećati svoje šanse za
češći seks... 
Liste najvrednijih brendova svijeta rijetko se razlikuju, ali uvijek ih
je zanimljivo pratiti. Nema razlike ni s onom koju su napravili WPP i
Kantar Millward Brown, jedino što na vrhu nije Apple nego Google...
Navečer,
ujutro ili popodne – kad najčešće dobro zgužvate plahte sa svojom
boljom polovicom? Ako se želite držati savjeta endokrinologinje Alise
Vitti, onda ćete se češće seksati u rano poslijepopodne...
Više nijedan automobil neće smjeti voziti
newyorškim Central Parkom radi zaštite okoliša te sigurnosti i zdravlja
šetača u najslavnijoj biljnoj oazi u gradskoj sredini....
U četiri ujutro budite se s erekcijom. U čemu je stvar? Ovaj fenomen
“jutarnje batine” toliko je čest da postoji i medicinski termin za
njega:
nocturnal penile tumescence (NPT), odnosno noćna erekcija...
Pretežnom broju frajera jezik se tijekom seksa sveže u čvor. U
nedavnom je istraživanju čak 94 posto žena priznalo da su u krevetu
glasnije od svojih partnera. OK, istraživanje je proveo britanski sex
shop Lovehoney, ali znanstvenici se slažu... 
Nije toliko jednostavno kako zvuči, ali postoji mnogo razloga za optimizam. Za neke osobe kuhanje je opuštajuća aktivnost.
Ako ste u svom svijetu kada kuhate, to može biti dobar način da
"zaboravite" na tjeskobu. Fokusiranost na neku aktivnost glavno je "oružje" u borbi protiv tjeskobe...
Još jedna mudra životna priča iz pera odličnog Paula Coelha... 
Još jedna od zanimljivosti koju možete pročitati ako baš nemate ništa drugo za raditi...
Previše je nesretnih ljubavi
oko mene, puno razočaranih duša, gomila lažnih nada i stotine nevjernih
supružnika. Svi imaju svoje razloge, svi misle kako su baš oni u pravu, sebe
brane i druge krive. Gledaju i ne vide, slušaju i ne govore…
Kineska tvrtka OnePlus koja se voli hvaliti svojim
pametnim telefonima koje naziva "ubojicama flagshipova", objavila je
kako je u 22 dana prodano milijun primjeraka najnovijeg OnePlus 6
modela...
...
Kaže se da je korisno crtati slike zanimljivih iskustava i barem jednom
dnevno jesti kurkumu kako bismo pamćenje zadržali u najboljoj formi...
Jedno mađarsko istraživanje pokazalo je kako u seksu najčešće
uživaju muškarci stari između 25 i 29 godina, dok ih u stopu prate oni u
'zlatnim četrdesetima', muškarci između 45. i 49. godine...
Kako se radni tjedan primiče kraju, uzbuđenje raste. No iako možda
petkom navečer ne konzumirate alkohol, u subotu ujutro osjećate
glavobolju. Niste jedini, riječ je o vikend-migrenama...
Ljude sklone odgađanju doživljavamo kao egocentrične i neodlučne
lijenčine. No njihov je život zapravo veoma iscrpljujući i stresan.
Posljednji dan prijave poreza srest ćete ih u redu u glavnoj pošti,
nekoliko minuta prije ponoći. Nadamo se da to niste bili vi tj. vaš
odraz u ogledalu. Ako jeste, evo kako promjeniti tu lošu naviku
odgađanja...
Prošle godine u svibnju razišli su se izdavač Square Enix i razvojni tim najpoznatiji po serijalu Hitman, IO Interactive.
Na sreću ljubitelja tog serijala s ubojitim ćelavim protagonistom,
prava je zadržao razvojni tim koji je nakon solidnog uspjeha s
epizodičnom formulom za najnoviju igru u serijalu obećao da će napraviti
nastavak...
Glas razuma nam govori da usporimo, da uzmemo pauzu,
glas koji nam objašnjava zašto je bolje nešto ne učiniti, zašto je bolje
ići kraćim putem. Glas zbog kojeg si olakšavamo život, činimo si ga
ugodnim... 
Jednostavno podizanje kutova usana u osmijeh gotovo trenutno mijenja reakciju tijela na stresnu situaciju...
Seks ubrzava cirkulaciju, smanjuje krvni tlak, ublažava glavobolju,
podiže samopouzdanje, poboljšava san, jača imunitet i troši kalorije...
Zamislite da ste na aerodromu i da trebate pokupiti prtljagu. Trebalo
vam je 10 minuta da dođete do dijela gdje se ona nalazi i kad ste došli
torba vas je već čekala....
Poznati dio koreografije Michaela Jacksona iz pjesme
'Smooth Criminal' u kojem se on naginje više od 45 stupnjeva te tako,
naizgled, prkosi gravitaciji, napokon je dobio znanstveno objašnjenje....
Svi smo svjesni da korištenje mobilnih telefona i gledanje u ekran prije
spavanja nije preporučljivo ako želimo miran san. Ali posljednje
istraživanje koje je provelo Sveučilište u Glasgowu pokazalo je da je korištenje mobitela kasno navečer povezano i s mentalnim bolestima...
Ne morate uvijek posegnuti za tabletama protiv bolova, postoje i drugi načini kako ublažiti glavobolju....
Dok kino platna trenutno ispunjavaju filmovi o superjunacima, svakog nam tjedna stižu novi traileri za odlične filmove i serije raznih drugih žanrova koje ćemo gledati ove ili sljedeće godine... 
Prvi su problem negativne posljedice koje zahvaćaju ljude koji
se drogiraju. Zabrana droga znači da one nisu regulirane, zapravo da
nisu provjerene i testirane prije nego što dođu do osobe koja ih
koristi,. Oko zlouporabe droga stvorena je i stigma zbog koje mnogi ne žele ni tražiti pomoć....
Gusta i njegovana kosa, lijep osmijeh, mišići, modna osviještenost ili
nešto sasvim deseto - što zapravo muškarce čini toliko privlačnima i
ženama neodoljivima?
Ako često patite od grčeva i loše probave odmah nakon
obroka, možda možete riješiti taj problem tako da temeljitije i
pažljivije žvačete hranu, kažu stručnjaci....
Tijekom smijanja raste nivo hormona ugode - endorfina i dopamina - dok padaju razine stresnih hormona kortizola i adrenalina...
Sve je veći broj muškaraca i žena koji se žale na manjak seksa u vezi.
Zato su stručnjaci povezali razna istraživanja kako bi otkrili koji je
spol više kriv za to... 
Luda kemija, fenomenalne vještine, fizička izdržljivost i orgazam –
mnogi misle da nema dobrog seksa bez ova četiri "sastojka". Međutim,
izgleda da je sve što znamo o seksu krivo...
Današnje "princeze" još su gore - one krenu zanovijetati već na prvom
dejtu, gnjaviti konobare, okretati očima, vidljivo se dosađivati ili
naručivati najskuplje stvari s menija kao da su izašle s princom
Harryjem...
Za vrijeme menstruacije žene se često boje izraziti bol koju
ona nanosi, kako ne bi bile stigmatizirane kao preosjetljive,
dramatične i slično, pa trpe u tišini. Profesor s londonskog
Sveučilišta, John Gullebaud rekao je za Quartz da pacijenti opisuju
menstrualne grčeve jednako bolnima kao srčani udar...
Koliko ste puta čuli ili pročitali kako je predigra jedan od najvažnijih
dijelova ljubavnog odnosa, no uglavnom se pri tome misli na sve one
male nježnosti i seksi uzbuđenja koja muškarac priušti svojoj
partnerici...
Prvi spojevi ili prvi kontakti putem društvenih mreža ili nekih online
platformi za upoznavanje mogu dobro poslužiti muškarcima da se predstave
u puno boljem svijetlu i očaraju ženu komplimentima i lažima za koje će
se one “uhvatiti”...
Jeste li i vi među onima koji prakticiraju sado mazo seks? Koje granice ste spremni pomaknuti zbog užitka...
Da žene u prosjeku žive dulje od muškaraca, poznato je otprije, no nova znanstvena otkrića idu mnogo dalje od toga...
